Come Calmare I Nervi Durante La Gravidanza

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Come Calmare I Nervi Durante La Gravidanza
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Video: Come Calmare I Nervi Durante La Gravidanza

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Anonim

Il sistema nervoso è il centro di controllo dell'intero organismo. Durante il trasporto di un bambino, una donna è legata a un bambino con il legame più forte del mondo. La nutrizione, la respirazione e la crescita del bambino sono a spese della futura mamma. Qualsiasi cambiamento nel suo stile di vita influisce automaticamente sullo sviluppo del bambino. Una donna incinta è spesso soggetta a improvvisi sbalzi d'umore, è instabile allo stress e si preoccupa costantemente per suo figlio. Per calmare un po' i nervi durante la gravidanza, puoi assumere farmaci ansiolitici a base di erbe e tisane.

Come calmare i nervi durante la gravidanza
Come calmare i nervi durante la gravidanza

Istruzioni

Passo 1

Mescolare un cucchiaino di erba melissa e un cucchiaino di bucce d'arancia. Versare il composto con un bicchiere di acqua bollente e chiudere ermeticamente. Lasciare fermentare per dieci minuti, filtrare, aggiungere un cucchiaino di tintura di valeriana. Prendi un bicchiere due volte al giorno insieme al miele.

Passo 2

Prendi parti uguali di melissa, foglie di menta e origano. Versare sei cucchiai della raccolta con un litro di acqua bollente e lasciare fermentare in un thermos per otto ore. Prendi un bicchiere tre volte al giorno trenta minuti prima dei pasti.

Passaggio 3

Versare due cucchiai di rizoma tritato con radici di valeriana con un bicchiere di acqua bollente. Prendi due cucchiai quattro volte al giorno.

Passaggio 4

Prendi una tintura di radice di peonia in farmacia tre volte al giorno, un cucchiaino.

Passaggio 5

Prendi in parti uguali i fiori di biancospino rosso sangue, i rizomi con le radici di valeriana officinalis, le foglie di melissa, i frutti di crespino. Versare un cucchiaio del composto con un bicchiere di acqua bollente e lasciare in infusione fino a quando non si è raffreddato. Prendi un bicchiere due volte al giorno.

Passaggio 6

Mescolare insieme venti grammi ciascuno di foglie di menta piperita, fiori di lavanda, camomilla e rizomi con radici di valeriana. Versare due cucchiai del composto con un bicchiere di acqua bollente e lasciare in infusione per quindici minuti. Bevi il brodo a piccoli sorsi durante la giornata.

Passaggio 7

Macinare due cucchiai di coni di luppolo, versare due bicchieri di acqua bollente, lasciare in infusione e filtrare. Prendi mezzo bicchiere tre volte al giorno venti minuti prima dei pasti.

Passaggio 8

Versate cento grammi di frutta di biancospino tritata con due bicchieri d'acqua, fate sobbollire per trenta minuti, poi mettete in frigo e filtrate. Prendi cento millilitri tre volte al giorno dopo i pasti.

Passaggio 9

Prendi i rizomi con radici di valeriana e coni di luppolo in proporzioni uguali, versa un bicchiere di acqua bollente, lascia fermentare. Bevi come il tè al miele di notte.

Passaggio 10

Inalare il profumo dell'infuso di valeriana o radice di valeriana.

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