L'affetto è simpatia e affetto sincero per una persona, spesso espresso nella necessità di trascorrere costantemente del tempo insieme. L'attaccamento in sé non è un sentimento serio, ma può trasformarsi in amore. Succede che l'attaccamento è una conseguenza dell'amore tra le persone. Succede anche che le persone confondano l'attaccamento con l'amore.
Che tipo di attaccamento c'è
L'affetto è uno dei primi sentimenti che una persona ha. Alcuni oggetti o persone lo fanno sentire calmo e sicuro fin dalla prima infanzia. Quindi, già nei bambini, si forma l'attaccamento ai genitori, ai fratelli o alle sorelle, i giocattoli.
Per capire come nasce l'attaccamento, è utile scoprire quali tipi di attaccamento si verificano. L'attaccamento, che nasce inevitabilmente durante l'amicizia o l'amore, è considerato normale. È caratterizzato dal fatto che una persona si sente bene con l'oggetto dell'affetto, cerca di trascorrere più tempo con lui. Allo stesso tempo, una persona non si associa a colui a cui è attaccata. Quando ci si separa, non c'è "perdita di se stessi", sebbene si possa sentire tristezza, tristezza, malinconia. In generale, i sentimenti possono essere davvero forti, ma non ci sono scoppi d'ira o depressione.
C'è anche un doloroso attaccamento emotivo, in cui una persona non pensa a se stessa senza l'oggetto dell'attaccamento. Se c'è una minaccia di separazione, si sente estremamente male, l'instabilità mentale, la depressione si manifesta. Finché l'oggetto di attaccamento è nelle vicinanze, puoi vedere segni di comportamento egoistico, come la gelosia. Un attaccamento troppo forte è doloroso, rende sempre una persona infelice, indipendentemente dal fatto che colui a cui è attaccato gli sia accanto o meno.
L'emergere dell'affetto
La formazione dell'attaccamento è un processo naturale per l'uomo, che si è sviluppato durante l'evoluzione. È sull'attaccamento che si costruiscono le relazioni sociali tra le persone, perché altrimenti nessun beneficio della convivenza impedirebbe agli individui in guerra di disperdersi.
L'attaccamento si forma attraverso reazioni complesse, neurobiologiche, psicologiche e chimiche. Inizia con il fatto che le persone capiscono che sono interessate e stanno bene insieme. Cercano di incontrarsi più spesso, e sempre più sono collegati: ora non sono solo interessi comuni o comunanza di personaggi, ma anche eventi che hanno vissuto insieme.
Le persone che contribuiscono all'emergere di emozioni positive sembrano sempre necessarie per una persona. Se ti senti felice con qualcuno, cercherai di stare con loro il più spesso possibile. Questo si chiama attaccamento.
Ma succede che una persona si sottovaluti. A causa della bassa autostima e insicurezza, pensa che l'oggetto di affetto non vorrà stare o uscire con lui. Poi cerca di "difendersi" affezionandosi di più, diventando geloso e facendo altre cose che in realtà allontanano solo le persone l'una dall'altra. È così che si forma un attaccamento doloroso, su cui bisogna lavorare con uno psicologo: questa è una condizione malsana.
