L'eccessiva timidezza a letto non è affatto rara e una donna può sentirsi costretta anche di fronte al marito, con il quale vive sotto lo stesso tetto da diversi anni. Nella maggior parte dei casi, la timidezza priva non solo la donna stessa del piacere, ma anche il suo partner. Fortunatamente, questo problema può essere risolto.
Istruzioni
Passo 1
Innanzitutto, determina di cosa ti vergogni esattamente: il tuo corpo, il viso, i capelli, il comportamento o qualcos'altro. Molto spesso, le donne non sono soddisfatte della loro figura: piccole pieghe, smagliature dopo il parto, tracce di cellulite. Ricorda che prima devi amare il tuo corpo, abituarti e renderlo perfetto.
Passo 2
Un fatto interessante è che la maggior parte delle donne cerca di non guardare il riflesso nello specchio del proprio corpo nudo. Non puoi vergognarti di te stesso. Studia le curve del tuo corpo il più spesso possibile, cercando di amarne ogni cellula. Ci vorrà un po' di tempo, ma se impari ad amare te stesso, sarà molto più facile rilassarti a letto.
Passaggio 3
Prenditi costantemente cura del tuo corpo, fai manicure, pedicure, depilazione, detergi la pelle con gli scrub, restituiscile morbidezza e vellutata con creme e maschere. Tutte queste procedure non dovrebbero essere un lusso, ma una parte della tua vita quotidiana. La cura del corpo ti insegnerà a sentire ogni cellula.
Passaggio 4
Inizia ad allenarti. Nuoto, yoga, danza, ginnastica, fitness - qualunque cosa. L'esercizio fisico regolare ti insegnerà a sentire e coordinare i tuoi movimenti e non sembrerai più goffo a te stesso.
Passaggio 5
Comprati una bella biancheria intima che ombra il colore della tua pelle e ne evidenzi la dignità. Con la biancheria intima e gli accessori giusti, puoi nascondere tutte le imprecisioni della figura. Ad esempio, un grande ciondolo enfatizzerà un bel petto e le gambe snelle saranno semplicemente adorabili con le calze nere, e se hai i capelli lunghi e lucenti, allora devi semplicemente lasciar perdere. Sperimenta con il tuo look creando nuove acconciature usando abiti diversi fino a quando non inizi a sorridere al tuo riflesso nello specchio.
Passaggio 6
Se non ti piace il tuo aspetto, sperimenta con l'illuminazione. Cerca di apparire di fronte a tuo marito alla luce fioca di una luce notturna o al misterioso tremolio delle candele.
Passaggio 7
Ricorda che tuo marito ti ama, il che significa che semplicemente non nota le carenze della tua figura o non le considera come tali. Dopotutto, non a tutti piacciono i modelli alti e magri. La cosa principale per il tuo partner è quando sei in giro.
