Cosa c'è di più triste dell'amore non corrisposto? È questa la situazione in cui questo amore una volta era condiviso con te e poi improvvisamente si è fermato. Bene, questo accade e devi imparare a vivere senza quell'uomo con il cui nome ti svegli, vivi tutto il giorno, vai a letto e in un sogno è di nuovo.
È necessario
- - tempo
- - forza di volontà
- - amiche
- - hobby
Istruzioni
Passo 1
È necessario iniziare a "disinnamorarsi" solo con la consapevolezza che queste relazioni (se ce ne saranno) non torneranno. In poche parole, lascia il passato nel passato. È facile da dire e molto, molto difficile da fare. Ma la cosa più importante per salvare le persone che stanno annegando è la cura di se stesse.
Stai annegando. Non vai a club e feste. Non sei più interessato ai saloni di bellezza e alle vendite. Ti incontri con le tue amiche solo per parlare di lui ancora e ancora. Hai smesso di preoccuparti del tuo aspetto dopo che lui ha lasciato la tua vita. O, al contrario, se per la natura della tua attività continui a vederlo, rifletti attentamente sul tuo aspetto, sul trucco, persino sulla postura e sui gesti, e inizi a comportarti in modo inappropriato non appena entra nella stessa stanza con te. Sei seduto al lavoro o in classe, lettere, parole, persone sfarfallano davanti a te, ma non le noti affatto, ti infastidiscono, perché ti distraggono dall'occupazione più importante del mondo: dispiacerti per te stesso e la tua amata e ricordi di momenti felici trascorsi con lui … Tutto il resto è in sottofondo. Non è vero?
Fermare! La tua vita ora è in secondo piano. Capisci questo. Ti metti gli occhiali 3D e non vuoi più tornare dalla virtualità alla tua vita. Sei pronto a saltarlo? Pronto a svegliarsi a 50 anni e stupirsi: "Oh, quanto tempo ho dormito…" No? Quindi c'è solo una via d'uscita: superare la sensazione non necessaria in te stesso.
Passo 2
Dopo aver realizzato che è ancora necessario separarsi da questo sentimento fantasma, sorge la domanda su come farlo. Inizia con la cosa principale: proibisci a te stesso di pensarci. Non funziona? Prova a trovare il negativo in esso. Dividi il foglio a metà. Nella metà sinistra, scrivi quello che vuoi al riguardo. E a destra tutto ciò che non è. Non riesci a trovare il negativo? Porta con te un pezzo di carta nella borsa e ricorda. Non appena te ne ricordi, scrivilo subito. Ascolta il gruppo "Bestie". Non si lava i denti prima di andare a letto. Non ti ho dato fiori… Ottimo, sei sulla strada giusta. … Indossava camicie stantie. In generale, nelle camicie con motivo a rombi?! Leccarsi le dita? Indossava mutandine di famiglia. Sigarette a buon mercato fumate? Proprio a letto?..
È così che, a poco a poco, puoi estrarre dalla tua memoria tutte quelle piccole cose negative che sono certamente insite nell'oggetto della tua sofferenza. Proprio dietro la gravità della sofferenza e la profondità dei tuoi sentimenti luminosi, hai dimenticato tutte queste piccole cose fastidiose.
Quando l'elenco dei meno è uguale e inizia a superare i più nella metà sinistra della foglia, nel tuo cervello funzionerà un interruttore a levetta, che dalla categoria dei "celesti" trasferirà la persona amata a "persone normali", o forse pensi anche all'argomento: "Merito di meglio".
Passaggio 3
Smetti di ascoltare le canzoni che ti ricordano lui. Porta le sue cose nella spazzatura o restituiscigliele. Riorganizzare i mobili della casa se vivevate insieme. Rendi lo spazio intorno a te diverso da quello che era durante la tua relazione. Ripensa alla musica che amavi prima di lui. Vai al "tuo" ristorante con un amico o un compagno di lavoro. Sfata questa tua "Mecca" personale. Questo è un ristorante normale dove vanno molte persone, non solo un bastione della tua felicità passata. Questa è una canzone comune. È stato trasmesso alla radio prima della tua storia d'amore e verrà riprodotto dopo. Non ha niente a che fare con te. E pulire la casa buttando via le sue cose e togliendo la polvere preparerà un posto nella tua vita per qualcosa di nuovo. E sarà più facile respirare.
Passaggio 4
Assicurati di andare dal parrucchiere. Se hai i capelli lunghi, taglia una decina di centimetri. In caso contrario, cambia il tuo taglio di capelli. Cambia il colore. Assicurati di cambiare testa. I capelli immagazzinano i nostri ricordi e la nostra negatività. Tutta la tristezza e la memoria non solo si sono bloccate nella tua anima e nel tuo cervello, ma anche "si sono impigliate nei tuoi capelli", e quindi sbarazzati di loro. Che bello scuotere i capelli dopo un taglio di capelli fresco! Come se fosse rinata. Beh, o, in ogni caso, è diventata molto più giovane.
Passaggio 5
Diversifica la tua vita. Continuare a leggere. Vai ai teatri. Al cinema. Per concerti. Bevi il tè con gli amici. Vai a fare sport. E se non l'avessero mai fatto? Una volta che devi iniziare. Se è noioso solo visitare il centro fitness, ballare è un'ottima soluzione. E utile, e bello, e molto emozionante. Che balli? Sì, qualsiasi! Che sia danza del ventre, anche tango, o street dance, l'importante è muoversi e sorridere! Che cosa? A te stesso, all'istruttore, al tuo corpo, anche ai tuoi primi movimenti goffi, al riflesso nello specchio! Necessario.
Passaggio 6
E inoltre. Leggi almeno un libro di Larisa Renard. Ti aiuterà a capire perché gli uomini partono per altre donne, cosa cercano, cosa apprezzano e, soprattutto, come essere e a cosa prestare attenzione quando si costruisce una relazione con un uomo.
