L'amore romantico attraverso gli occhi degli psicologi Inizialmente, il tema dell'amore era considerato "proibito" in psicologia, ma gli psicologi moderni hanno già creato molte delle loro formule, con l'aiuto delle quali cercano di spiegare l'enigma dell'amore romantico.
Inizialmente, il tema dell'amore era considerato "proibito" in psicologia, ma gli psicologi moderni hanno già creato molte delle loro formule, con l'aiuto delle quali cercano di spiegare l'enigma dell'amore romantico. 1. L'amore come malattia La psicologa americana Dorothy Tennov nel suo libro "Love and Falling in Love" ha descritto l'amore romantico appassionato come un meccanismo biologico cieco che ha fornito ai nostri antenati la capacità non solo di riprodursi, ma anche di allevare bambini comuni per qualche tempo. Tennov non considera l'innamoramento un vero amore, ma piuttosto lo descrive come una condizione dolorosa con i seguenti sintomi. 1. Pensieri ossessivi costanti sull'oggetto dell'amore. 2. Bisogno acuto e doloroso di sentimenti reciproci dell'oggetto. 3. Sensazione di euforia in caso di reciprocità. 4. Concentrazione sull'oggetto dell'innamoramento a tal punto che una persona può ignorare responsabilità importanti e non risolvere problemi urgenti. 5. Percezione distorta dell'oggetto d'amore, spesso al limite dell'illusione. Allo stesso tempo, le qualità positive dell'oggetto sono esagerate e quelle negative sono ignorate o considerate attraenti. 6. Forte attrazione sessuale per l'oggetto d'amore. Tennov ha sottolineato che sebbene l'innamoramento e il semplice desiderio di fare sesso non siano la stessa cosa, l'innamoramento senza attrazione sessuale non esiste, poiché è al centro. Secondo lei, è quasi impossibile guarire dalla "malattia dell'amore". Ci sono solo due possibili cure per innamorarsi. Il primo è interrompere qualsiasi contatto con l'oggetto. Questo metodo è molto doloroso e porterà quasi inevitabilmente alla depressione, ma in una persona normale, l'innamoramento svanirà. Un altro modo è iniziare una relazione. La particolarità dell'amore "doloroso" è che scompare, di solito dopo 1-4 anni. Non è un caso che si dice che dopo quattro anni le persone più spesso divorziano. Tuttavia, Tennov non considera necessariamente pessimistiche le previsioni per le coppie. Oltre all'innamoramento, ha anche individuato l'amore fedele, che è caratteristico di rari esempi di coppie monogame felici che stanno insieme per molto tempo. Tale amore è molto più "tranquillo": non è caratterizzato da un'ossessione per un'altra persona e non sembra follia. 2. L'amore come chimica Un gran numero di lavori scientifici ha invaso l'amore romantico da un banale punto di vista fisiologico: gli scienziati erano interessati a quali processi biochimici contribuiscono ai sentimenti romantici. Ad esempio, in un esperimento, un'intervistatrice si è avvicinata ai giovani e ha lasciato loro il suo numero di telefono dopo l'intervista. Si è scoperto che gli uomini la richiamavano più spesso se avevano già attraversato un fiume di montagna - l'eccitazione dell'attività fisica ha contribuito all'interesse romantico. Alcuni ormoni e altre sostanze sono associati all'amore, in particolare i seguenti. 1. La feniletilamina è una sostanza prodotta in tracce (pochissime!) nel cervello. È in gran parte responsabile dell'amore "pazzo". L'azione è molto simile alla cocaina o ad un'altra droga della classe degli stimolanti, quindi ti fa provare eccitazione, euforia e desiderio sessuale quando sei innamorato. Sfortunatamente, l'effetto della feniletilamina è temporaneo, una persona si abitua e l'amato non provoca più la stessa "reazione chimica". 2. Ossitocina. Per fortuna non si può fare affidamento solo sull'euforia della feniletilamina: c'è anche l'ossitocina, un ormone che viene prodotto nel cervello e agisce sui genitali (sia uomini che donne), e favorisce anche la produzione di latte nelle madri che allattano. Oltre a quanto sopra, l'ossitocina è responsabile della sensibilità al tatto. È lui che ci fa venire voglia di "coccolarci", e aiuta anche a resistere allo stress. Il suo livello nel sangue aumenta quando si comunica con i propri cari, soprattutto se c'è un contatto tattile. L'ossitocina è in grado di legarci a una persona e mantenere una relazione quando la feniletilamina ha smesso di funzionare. È interessante notare che più una persona tratta se stessa, migliore è il suo equilibrio di queste due sostanze, più ha successo la sua scelta di un partner. 3. L'amore come triangolo Lo psicologo Zeke Rubin ha proposto di considerare l'amore romantico come un insieme di tre elementi: affetto, cura e intimità: 1. Affetto: il bisogno di cura, approvazione e contatto fisico con un'altra persona. Ad esempio, l'attaccamento è indicato dal desiderio di lamentarsi urgentemente con una persona cara se ti senti male o solo. 2. Prendersi cura - Preoccupati per i bisogni e la felicità degli altri più che per i tuoi. La sensazione di cura ci fa mettere al primo posto gli interessi di un'altra persona, preoccuparci per lui, sforzarci di aiutare e confortare. 3. Intimità significa pensieri, desideri e sentimenti condivisi che uniscono due persone. Maggiore è l'intimità, maggiore è la fiducia tra le persone, maggiore è il desiderio di condividere idee ed emozioni. Sulla base di queste tre componenti, Rubin ha persino sviluppato delle scale attraverso le quali si può letteralmente valutare il "potere dell'amore". 4. L'amore come tavolozza Nel suo libro I colori dell'amore, lo psicologo John Alan Lee non ha considerato l'essenza dell'amore romantico, ma le sue varietà. Paragona l'amore a una ruota dei colori. Ha tre colori primari e Lee credeva che ci fossero tre stili primari di amore. Li ha chiamati magnificamente e in greco - Eros, Ludos e Storge: 1. Eros - amore per una persona ideale. 2. Ludos: l'amore come gioco. 3. Storge - amore come amicizia. Continuando l'analogia con la tavolozza, Lee ha suggerito che i tre colori primari potrebbero essere combinati per creare colori complementari. Il risultato sono nove tipi di amore. Ad esempio, se mescoli Eros e Ludos sulla tavolozza dell'amore, ottieni Mania - amore ossessivo. Allo stesso modo, se mescoli Ludos e Storge, ottieni Pragma: amore realistico e pratico. Se mescoli Eros e Storge, ottieni Agape - amore compassionevole e disinteressato. 5. L'amore come amicizia Uno dei classici della "psicologia dell'amore" Elaine Hatfield ei suoi colleghi hanno identificato due tipi di amore: compassionevole e passionale. 1. L'amore appassionato è associato a emozioni forti e incontrollabili. Secondo Hatfield, dipende dalla nostra educazione e dalle circostanze casuali - l'ambiente o qualche caratteristica della personalità della persona ci segnala che è "romantica" - e il cervello riceve il segnale per innamorarsi. 2. L'amore compassionevole è qualitativamente diverso: idealmente, l'amore appassionato dovrebbe trasformarsi in compassionevole. Tale amore si basa su valori comuni e può essere chiamato amore-amicizia, quando alle persone piace semplicemente comunicare, trascorrere del tempo insieme. L'amore ideale potrebbe combinare l'amore appassionato e l'amicizia amorosa stabile, ma secondo Hatfield, questa è un'enorme rarità. Ecco perché l'estinzione della passione è vissuta al meglio da quelle coppie che hanno valori culturali e morali comuni e una visione comune del mondo.
