È difficile cambiare completamente la tua vita, ci vuole tempo, forza di volontà e motivazione. Ma se sai esattamente cosa vuoi e sei pronto ad affrontare le difficoltà per una vita migliore, avrai successo.
Istruzioni
Passo 1
Per prima cosa, devi capire cosa esattamente non ti piace nella tua vita. Se è solo una vaga sensazione "qualcosa non va", cerca di andare a fondo di ciò che ti impedisce specificamente di sentirti felice e in pace. Puoi ricordare il motivo che ha spinto il desiderio di cambiare la tua vita. Ad esempio, potresti vedere un'immagine nel film che ti è piaciuta e volevi liberarti delle tue cattive abitudini, passare a questo ideale.
Passo 2
Comprendi cosa vuoi ottenere e cosa deve cambiare nella vita affinché inizi a adattarsi a te. Scrivi tutto quello che vuoi vedere nella tua vita. Elenca le tue aspirazioni, desideri, sogni sul foglio in una colonna. Quando annoti i cambiamenti necessari su un pezzo di carta, sarà molto più facile per te cambiare la tua vita in meglio. Per comprendere le tue aspirazioni, analizza separatamente ogni area della tua vita: vita personale, lavoro, auto-miglioramento, hobby, ecc.
Passaggio 3
Dai priorità alle attività, ma non andare tutte in una volta. Scegli il cambiamento più significativo e acuto al momento e metti il primo numero accanto ad esso. Quindi il meno significativo - 2 e così via fino alla fine dell'elenco. Ora sai in quale sequenza apportare cambiamenti nella tua vita.
Passaggio 4
Prendi un nuovo pezzo di carta e nell'intestazione scrivi la descrizione della tua modifica sotto il numero 1. Sotto, annota tutti i modi per raggiungere questo obiettivo. Quando tutte le opzioni sono elencate, seleziona quella più adatta e suddividila in piccoli sottopunti per raggiungere l'obiettivo. Annota ogni piccolo passo che devi compiere durante questa modifica. Crea un elenco in sequenza, quindi aggiungi il tempo di esecuzione stimato accanto a ogni passaggio.
Passaggio 5
Inizia a fare la prima cosa dell'elenco, quindi fai il resto in sequenza. A piccoli passi, progredirai verso la tua vita perfetta. Notare i primi cambiamenti nella tua vita ti renderà più facile completare l'elenco delle cose da fare. Quando la forza di volontà viene meno, immagina la tua nuova vita, e questo ti stimolerà ad andare avanti.
Passaggio 6
Dopo aver implementato il primo elemento della lista, affronta il secondo allo stesso modo. Non fare tutte le cose contemporaneamente, massimo due o tre cambi, ma da ambiti diversi della vita.
