Le mele sono un frutto comune disponibile in qualsiasi periodo dell'anno. Contengono una grande quantità di vitamine e minerali che sono così necessari per il corpo in crescita del bambino. Mangiare mele previene il raffreddore e rafforza il sistema immunitario.
Per quanti mesi una mela può essere introdotta negli alimenti complementari?
Per i bambini allattati al seno, i primi alimenti complementari iniziano solitamente a otto mesi e per le persone artificiali a quattro. L'opzione migliore sarebbe iniziare a nutrire il tuo bambino con le mele. Contengono una grande quantità di vitamine e minerali che sono così necessari nel primo anno di vita di un bambino.
Le mele aiutano a migliorare il funzionamento del tratto gastrointestinale e l'uso della polpa di mela aiuta a rimuovere varie tossine e tossine dallo stomaco. Una mela per lo stomaco è una specie di adsorbente, solo di origine naturale.
Puoi iniziare alimenti complementari con puree di frutta appositamente preparate, di cui ce ne sono così tante nei negozi per bambini. Ma non c'è niente di meglio di un prodotto naturale fatto a mano, e ogni giovane madre dovrebbe capirlo.
Quali mele si possono dare alla pappa
È meglio iniziare a nutrire il bambino con mele verdi o gialle, perché sono meno allergenici. Dalle mele rosse, il tuo bambino può sviluppare un'eruzione cutanea o una reazione allergica sul viso.
Le mele acide dovrebbero essere preferite. Contengono una grande quantità di vitamina C, necessaria per il corpo in crescita del bambino. Non dimenticare che con la conservazione a lungo termine delle mele, il contenuto di vitamina C diminuisce di 2 volte. Le mele importate acquistate al supermercato sono solitamente incerate, quindi sbucciare la pelle prima della cottura. la cera non viene lavata via.
Come nutrire correttamente una mela
È necessario iniziare a introdurre alimenti complementari con un quarto di cucchiaino, preferibilmente al mattino. Dopo l'introduzione di alimenti complementari, è necessario monitorare le condizioni del bambino. Per un mese, il volume di purè di patate utilizzato deve essere portato a 2 cucchiai.
È meglio dare una mela alla fine del pasto. Devi mescolare una piccola quantità di purea con il cibo familiare al tuo bambino. Se questo è il primo alimento complementare, il nuovo prodotto deve essere somministrato da bere con una miscela o latte materno.
La mela viene data al bambino, pre-sbucciata e grattugiata su una grattugia fine. Se tuo figlio ha spesso gonfiore o coliche, allora è meglio iniziare cibi complementari con una mela al forno. Puoi cuocerlo in una pentola a cottura lenta o in forno, quindi sbucciarlo e schiacciarlo con una forchetta fino a renderlo pastoso.
Ricorda che prima inizi a nutrire il tuo bambino con una mela o una salsa di mele, più velocemente il suo corpo sarà saturo di vitamine utili, che aumenteranno la sua immunità ancora fragile e miglioreranno la digestione. Il succo di mela è raccomandato per i bambini con segni di anemia sideropenica, disturbi della vista e per i bambini che sono molto spesso esposti alle malattie ARVI.
