Il tipo di alimento più utile per un neonato è il latte materno, ma, con l'età, i medici consigliano di introdurre altri alimenti nella dieta del bambino. E le madri dovrebbero sapere che il corpo in crescita ha bisogno di vitamine e altri elementi importanti per un apporto calorico sufficiente per il tuo bambino.
Istruzioni
Passo 1
È importante sapere che il momento ottimale per la prima alimentazione complementare si verifica all'età di 4-6 mesi. Il bambino crescerà forte e forte se verranno osservate le istruzioni di base necessarie per l'introduzione di alimenti complementari. Durante il nuovo prodotto, dovresti astenerti dalle vaccinazioni profilattiche.
Passo 2
Le madri dovrebbero sempre ricordare che il loro bambino ha bisogno di latte materno o di una formula adattata, tale nutrizione dovrebbe essere la principale per il bambino. Gli alimenti complementari sono dati da un cucchiaino. Innanzitutto, dovrebbe essere mezzo cucchiaio, quindi il volume aumenta. Ed è importante sapere che questo è un nuovo prodotto per il bambino, quindi prendiamolo al mattino.
Passaggio 3
Quali dovrebbero essere i primissimi alimenti complementari? Può essere una purea di verdure, per cominciare, un solo tipo di verdura, preferibilmente ipoallergenica. Preparare un purè di zucchine, cavolfiori, broccoli. E poi, gradualmente, aggiungi altre verdure, come: carote, piselli, patate.
Passaggio 4
Il succo appena preparato sarà molto utile per il tuo bambino, per cominciare è meglio scegliere il succo di mela. Se il succo è molto acido o aspro, deve essere diluito con acqua bollita in modo che non provochi disagio nel corpo delicato del tuo bambino.
Passaggio 5
Quindi, introduci gradualmente la purea di frutta nella tua dieta. Per la prima volta, si consiglia di scegliere una mela grattugiata senza buccia. Le mamme dovrebbero stare attente con i frutti esotici e gli agrumi.
Passaggio 6
I cereali misti saranno buoni piatti per la prima alimentazione. Viene data preferenza ai cereali senza glutine, ovvero: riso, mais, grano saraceno. Che riduce il rischio di disturbi digestivi e allergie.
Passaggio 7
Infine, la carne viene introdotta nel menu del bambino. È meglio cucinare da soli la carne macinata. Per fare questo, fai bollire bene la carne e passala due volte attraverso un tritacarne. Questi alimenti devono essere somministrati con cautela, a partire dai 7 mesi di età per evitare possibili allergie, e assicurati di consultare il tuo pediatra. Dopotutto, la cosa principale è la salute, il buon umore e il benessere del tuo bambino!
