La crescita dei capelli di un bambino dipende da fattori come la nutrizione, la salute e l'ereditarietà. La scarsa crescita dei capelli è molto spesso una preoccupazione, soprattutto per i genitori delle ragazze, quindi è necessario sapere come affrontare questo disturbo.
Istruzioni
Passo 1
I capelli sono un indicatore dello stato di salute. Un'alimentazione scorretta e squilibrata può rendere i capelli secchi e fragili. Pertanto, includi frutta e verdura ricche di vitamine A, B e C nella dieta del tuo bambino, poiché hanno un effetto benefico sulla salute del cuoio capelluto e prevengono la rottura dei capelli.
Passo 2
Dai da mangiare alle uova del tuo bambino a colazione. Sono in grado di ritardare l'ingresso dei capelli in uno stato di riposo. Inoltre, le uova contengono magnesio e biotina, essenziali per la crescita dei capelli del bambino.
Passaggio 3
Sostituisci pane bianco, cracker e spaghetti con cereali integrali. Contengono vitamina B e biotina. Quest'ultimo favorisce la produzione di cheratina, la proteina che compone i capelli. I cereali integrali contengono anche inositolo, che protegge i follicoli piliferi.
Passaggio 4
Assicurati di includere pesce, manzo e olio d'oliva nella dieta del tuo bambino in modo che ottenga gli acidi grassi Omega-3, Omega-6 e Omega-9.
Passaggio 5
Per migliorare la crescita dei capelli del bambino sono molto importanti sostanze come zinco e ferro. La loro carenza nel corpo può portare alla caduta dei capelli. Puoi ottenere questi elementi da manzo, maiale, pollo, crusca, farina d'avena e germe di grano.
Passaggio 6
Insegna a tuo figlio a prendersi cura dei propri capelli. Spiega che non devono essere strofinati con un asciugamano dopo il lavaggio (si romperanno). È necessario pettinarli con cura senza danneggiarli. Inoltre, il pennello dovrebbe essere fatto di setole naturali. Se necessario, si consiglia di utilizzare un balsamo per capelli per evitare che si aggroviglino.
Passaggio 7
Se compaiono malattie del cuoio capelluto, dovresti consultare immediatamente un medico. È molto comune nei bambini avere licheni, forfora e alopecia, che possono causare scarsa crescita o perdita di capelli in un bambino.
Passaggio 8
Se hai dei dubbi sulla normale crescita dei capelli del tuo bambino, rivolgiti a uno specialista che, sulla base degli esami necessari e dell'anamnesi del bambino e della tua famiglia, può determinare la vera causa del problema.
