Un bambino robusto, che mangia porridge su entrambe le guance con appetito e adulti grati che gli offrono cucchiaio dopo cucchiaio "per papà, per mamma" è il sogno di ogni genitore. Ma la realtà è che un numero enorme di papà e mamme si trova ad affrontare il problema opposto.
Si ritiene che il buon appetito di un bambino sia un segno di buona salute. Infatti, l'appetito nei bambini diminuisce se si ammalano. Pertanto, prima di tutto, è necessario escludere una relazione diretta tra una diminuzione dell'appetito e lo stato di salute del bambino. Ma cosa succede se il bambino è sano, ma mangia male, non mostra interesse per il cibo e alla vista del cibo inizia a essere capriccioso o lo rifiuta del tutto?Molte madri considerano una tavola abbondante una garanzia della forza e della forza del bambino. Pertanto, cercano di nutrire il loro bambino, a qualunque costo. E così, consumando più cibo del necessario, si verifica un sovraccarico del corpo del bambino. Certo, devi prendere le misure necessarie affinché tuo figlio mangi, ma non dovresti mai costringere il bambino a mangiare con la forza, alimentarlo forzatamente. Questo può sviluppare in lui la comparsa di associazioni negative associate al mangiare. Mai sgridare o intimidire i bambini se non mangiano bene. Non otterrai l'effetto desiderato e l'umore sarà rovinato, ed è improbabile che anche il pranzo mangiato vada per il futuro. È possibile che tuo figlio non accetti certi tipi di cibo che pensi gli facciano bene. E il bambino potrebbe non essere soddisfatto del gusto del prodotto o del suo aspetto. Prova a trovare sostituti degli alimenti che sono nutrienti per il tuo bambino ma non sono accettati. Cerca di attenerti alla tua dieta quotidiana. La presenza di certe tradizioni è sempre importante per i bambini. Crea un rituale alimentare specifico - in momenti specifici, con un ambiente bellissimo, se possibile con altri membri della famiglia. A tavola, non dovresti essere distratto guardando la televisione, sarà meglio se in questo momento parlerai di affari, sarai interessato a come è andata la giornata del bambino. L'aspetto della comunicazione è importante per i bambini. Rendi il mangiare cibo divertente e piacevole. Crea un'atmosfera amichevole a tavola. I bambini sono molto sensibili quando gli adulti sono preoccupati per qualcosa, alzano la voce, si innervosiscono Se tuo figlio è già più grande, puoi coinvolgerlo nel processo di cottura. Dagli un piccolo compito: impasta un pezzo di pasta, modella un gnocco, metti un cucchiaio di panna acida, aggiungi il condimento al piatto. Potrebbe non funzionare subito, ma apparirà sicuramente interesse per il cibo Diversifica la dieta quotidiana del tuo bambino. Il cibo non dovrebbe essere solo gustoso e sano, ma anche progettato in modo interessante, contenere nuovi prodotti. Mangiare bene e con appetito non funzionerà subito, ma devi mostrare la massima pazienza e comprensione in modo che il tuo bambino si interessi al cibo.
