Dopo la nascita del bambino, sorge la domanda davanti alla madre: come nutrire il bambino? Cosa scegliere? Alimentazione nei tempi previsti o su richiesta?
Oggi negli ospedali per la maternità è sempre più consigliato nutrirsi su richiesta. Nessuno sosterrà che la prima settimana tale alimentazione sarà la più ottimale. E poi cosa?
Quindi è imperativo passare all'alimentazione secondo il regime (a ore). Per i primi 3-3,5 mesi, si consiglia di allattare il bambino ogni 3 ore. Ad esempio, alle 6-00, 9-00, 12-00, ecc. Dopo un paio di settimane di questo regime, noterai che il bambino è diventato più calmo. Dopo un mese, il bambino inizierà a svegliarsi da solo al momento giusto. E tutto perché il suo corpo si abituerà già al regime e non chiederà cibo ogni mezz'ora.
Quando il bambino cresce un po', dopo circa 3 mesi, puoi aumentare l'intervallo tra le poppate a 3,5 ore. Tuttavia, tu stesso noterai che il bambino ha iniziato a mangiare di meno. Quindi è il momento di fare una pausa di mezz'ora. Il tavolo di alimentazione sarà simile a questo: 6-00, 9-30, 13-00, ecc.
Entro sei mesi, quando vengono introdotti i primi alimenti complementari, l'intervallo tra le poppate aumenta a 4 ore. E questa è la fase finale. Ora il bambino mangia alle 6-00, 10-00, 14-00, ecc. E nel mezzo, puoi dare al tuo bambino succo, purea o cagliata.
Perché Regimen Feeding fa bene?
Per un bambino
Il bambino diventerà più calmo. Non urlerà ogni 20-30 minuti, chiedendo di mangiare. Adesso si abituerà a mangiare bene a una certa ora, e non poco ogni mezz'ora. Il sonno migliorerà. Il bambino dormirà più serenamente perché sarà sazio. E ora non gli importa di nient'altro.
Per mamma
La mamma avrà del tempo privato. Mentre il bambino dorme, puoi tranquillamente andare alla doccia, al negozio o dal parrucchiere, fare le pulizie o cucinare, prenditi del tempo per tuo marito. Oppure puoi semplicemente dormire, sapendo che nelle prossime 3 ore il bambino non richiederà la tua attenzione. Un bambino soddisfatto dormirà dolcemente nella sua culla. Non ci saranno problemi a camminare. Dopo aver nutrito il bambino, puoi tranquillamente andare al parco. Dopotutto, hai fino a 3 ore per camminare!
Una mia amica aveva semplicemente paura di uscire a fare una passeggiata con sua figlia appena nata. E tutto perché il bambino non era abituato a nutrirsi secondo il regime. La ragazza urlava ogni 15-20 minuti. La povera madre non sapeva cosa fare. Le loro passeggiate finivano sempre allo stesso modo: dopo 20 minuti, la mamma corre a casa con un bambino urlante per mangiare.
La cosa più difficile è non dare un punto debole fin dall'inizio. Se decidi di abituare tuo figlio a nutrirsi secondo il regime, insegnagli. Non aspettarti risultati dal primo giorno. Quando il bambino si sveglia e piange, prendilo tra le tue braccia, scuotilo, si addormenterà. Quando è il momento di allattare, prendilo tra le braccia e attaccalo al seno. Dopo 3-4 giorni, il bambino si abituerà al regime. E noterai quanto è diventato più facile per te.
L'alimentazione oraria ha il vantaggio più importante: non avrai problemi con il latte (durante l'allattamento). Il latte arriverà in porzioni uguali al momento giusto. Ciò significa che il tuo bambino sarà sempre felice e pieno. E questa è la cosa più importante ora!
