Le tisane non sono in grado di danneggiare nemmeno il corpo di un bambino, se non vengono abusate, se preparate e bevute correttamente. Quali tisane sono particolarmente consigliate per il tuo bambino? In che modo esattamente possono influenzare il benessere dei bambini?
Tisane aromatiche e gustose possono avere un effetto benefico sul benessere. Alcuni di questi sono ottimi per rafforzare il sistema immunitario o per combattere le malattie virali stagionali. Altre bevande a base di erbe e fiori aiutano a rallegrare e ad aggiungere energia. Esistono preparati speciali che alleviano la tensione nervosa e normalizzano il sonno o hanno un effetto positivo sulla digestione e sul lavoro degli organi interni. Molte varietà di tisane possono essere somministrate ai bambini. Quali erbe possono e devono essere utilizzate durante l'infanzia?
Tisane per bambini: alcune sfumature
La maggior parte delle tisane e dei fiori sono consigliate per la dieta di un bambino dopo uno o tre anni di età. Tuttavia, alcune opzioni, ad esempio la camomilla o il brodo di aneto, possono essere utilizzate quando il bambino è molto piccolo (dai sei mesi o anche prima).
La tisana nel menu dei bambini può essere utilizzata non solo come rimedio specifico. Aggiungerà varietà, farà fronte perfettamente alla sete. Alcuni tipi di bevande a base di erbe possono essere utilizzati per prevenire eventuali condizioni dolorose, per normalizzare la salute in questo momento o per arricchire il corpo del bambino con sostanze e vitamine utili.
Iniziando a dare a un bambino una tisana, la prima volta è necessario monitorare molto attentamente la sua reazione e la sua salute. Molte erbe possono causare reazioni allergiche. Troppo dosaggio, bere abbondanti tisane può anche influire negativamente sul benessere dei bambini, causando, ad esempio, indigestione. Se hai intenzione di somministrare a tuo figlio una tisana a scopo terapeutico, assicurati di consultare prima un pediatra.
Le infusioni di erbe non dovrebbero essere rese troppo forti. Anche darli molto caldi a un bambino non è raccomandato.
Le 5 migliori tisane adatte ai bambini
tè alla melissa
Questa tisana torna utile se il bambino non dorme bene, soffre di incubi, si sveglia spesso e fa fatica ad addormentarsi. Melissa avrà anche un effetto positivo sull'attività diurna, alleviando l'ansia e l'ansia nei bambini piccoli. Si consiglia di preparare e somministrare questa tisana a un bambino in caso di problemi di stomaco o digestivi in generale. Melissa aiuta a rafforzare il sistema nervoso, ha un effetto benefico sul sistema immunitario.
Tè al lime
Questa bevanda può essere data al bambino in forma pura o con l'aggiunta di zucchero o miele. Il miele deve essere miscelato con cura nel tè e in piccole porzioni, poiché può provocare gravi allergie.
La bevanda al tiglio, come il tè alla melissa, allevia l'eccitazione nervosa e normalizza il sonno. Migliora il processo di assimilazione e digestione del cibo, allevia i problemi di feci. È utile dare il tè con il tiglio ai bambini durante la stagione dei raffreddori. La bevanda contiene vitamina C e flavonoidi, che combattono con successo vari processi infiammatori.
bevanda alla piantaggine
Questa tisana può essere somministrata ai bambini fin da piccolissimi, praticamente non provoca reazioni allergiche. Il tè alla piantaggine combatte efficacemente l'infiammazione nel corpo. Allevia la condizione durante l'angina, ARVI / ARI. Se il bambino ha le gengive doloranti, anche questo tè aiuterà. Vale la pena rivolgersi a una bevanda con piantaggine e per facilitare la respirazione in varie malattie dell'apparato respiratorio.
Tè di finocchio
Questo rimedio naturale combatte perfettamente vari microbi, quindi la tisana al finocchio è consigliata per l'uso durante i periodi di malattia. Per i bambini, la tisana è utile durante i periodi di problemi digestivi. Allevia il dolore nell'intestino e il gas, normalizza il processo di digestione e può fungere da lassativo molto delicato ma efficace.
Tè al timo
Se il bambino è tormentato da dolori addominali, coliche e altre manifestazioni negative del tratto gastrointestinale, vale la pena dargli questa versione di tisana. Il timo allevia molto rapidamente una condizione grave e normalizza il lavoro del tratto digestivo, aiuta anche a sbarazzarsi dei vermi. Allo stesso tempo, l'infuso di timo tonifica, aiuta a far fronte a vari carichi, può essere utile per i bambini che hanno appena iniziato ad adattarsi alla scuola. Il timo è efficace per la tensione nervosa, la tosse, la febbre alta e l'influenza.
