Sfortunatamente, alcune relazioni sono destinate a finire presto. Se una ragazza è preoccupata di separarsi per molto tempo, il lavoro su se stessa aiuterà a smettere di sentire la mancanza del suo ex ragazzo.
Istruzioni
Passo 1
Cerca di distrarti dai pensieri tristi. Intraprendi la tua carriera. Presta più attenzione al campo professionale. Chiedi alla direzione di darti un progetto nuovo, interessante e promettente. Prendi il tuo hobby. Se non hai un hobby specifico, è il momento di iniziarne uno. Pensa a cosa vorresti fare. Forse sarai interessato a una sorta di creatività, all'apprendimento delle lingue straniere, alla floricoltura. Non aver paura di provare cose nuove e intraprendere attività diverse. La cosa principale è trovare qualcosa di tuo gradimento e immergerti con piacere in esso.
Passo 2
Guarda il mondo in modo più positivo. Pensa a cosa hai di buono nella vita. Sicuramente una relazione con un giovane non è tutto ciò che hai avuto. Puoi anche fare un elenco delle cose che possiedi. Includi nella tua lista parenti e amici, lavoro, studio, hobby, hobby, animali domestici. Forse questo metodo ti aiuterà a rallegrarti e a capire che la vita non finisce con il tuo amore infelice. Immagina te stesso tra qualche anno. Immagina in dettaglio cosa stai facendo, chi è accanto a te. Metti da parte i pensieri cupi. Credi nell'immagine che disegni, questo sarà il tuo futuro.
Passaggio 3
Perdona il tuo ex ragazzo per tutto. Finché provi dei sentimenti nei suoi confronti, compreso il risentimento, sarà difficile per te dimenticare la sua esistenza. Dal profondo del tuo cuore, cerca di capire la sua posizione, riconosci il suo diritto di scegliere il proprio destino. Lascia andare il ragazzo. Renditi conto che tutto è finito, il passato non può essere restituito. Può essere difficile per te credere in un periodo così difficile, ma alla fine tutti i cambiamenti portano solo al meglio. Ora hai la possibilità di trovare la tua felicità personale con un altro uomo.
Passaggio 4
Fai qualcosa di atipico per te, esci dalla tua zona di comfort. Ad esempio, puoi fare un viaggio esotico, fare sport estremi, tagliarti i capelli corti. È importante fare ciò che non ti aspetti da te stesso e vedere il mondo con nuovi colori. Basta non agire esclusivamente sotto l'influenza della disperazione. Realizza un grande sogno, ma non farti del male. Sentirai la libertà interiore, capirai che ci sono ancora molte cose interessanti e inesplorate nella vita. Colora la tua realtà con colori vivaci.
Passaggio 5
Sii una persona autosufficiente. Nella vita di una persona non dovrebbero esserci solo obiettivi e sogni, ma anche una missione. Forse il tuo scopo è aiutare gli altri. Impegnati in attività di beneficenza. Dedica parte della tua vita ad aiutare le altre persone. Scopri quali case di cura, convitti, ospedali pediatrici sono vicino a te. Puoi fare molto per salvare la vita di qualcun altro o rallegrare l'esistenza di qualcuno. Aiuta i poveri. Prenditi cura degli animali randagi. Avvia una collaborazione con un rifugio per cani e gatti. Non avrai tempo di perdere il tuo ex.
