La questione delle vaccinazioni è di grande preoccupazione per i giovani genitori. Molti bambini tollerano la procedura senza reazioni specifiche, ma ci sono quelli per i quali l'introduzione del vaccino diventa una seria sfida. I genitori premurosi cercano di ridurre al minimo i potenziali rischi e di proteggere i bambini dalle complicazioni durante la vaccinazione. Potrebbero non esserci molti divieti il giorno della vaccinazione e alcuni giorni dopo. Molto spesso, il bambino non dovrebbe essere lavato, portato in sauna e l'attività fisica non dovrebbe essere evitata. Inoltre, sorge spesso la domanda, è possibile camminare dopo la vaccinazione?
Motivi per cui non dovresti camminare dopo la vaccinazione?
Nonostante il fatto che non vi sia alcun divieto diretto di camminare da parte dei medici, in alcuni casi non è consigliabile uscire dopo la vaccinazione.
Le ragioni possono essere le seguenti:
- Il bambino è soggetto a malattie respiratorie e prende facilmente qualsiasi virus.
- Il bambino ha malattie croniche.
- Condizioni meteorologiche avverse (bassa temperatura, umidità, vento). Questa condizione può sembrare ovvia, ma alcuni genitori aderiscono al principio di "camminare con qualsiasi tempo". Le vaccinazioni sono il momento migliore per fare un'eccezione e restare a casa.
- Il bambino è troppo attivo per strada e può sudare molto.
- L'epidemia di influenza e altre malattie respiratorie è un motivo non solo per escludere le passeggiate il giorno della vaccinazione, ma anche per non visitare affatto luoghi pubblici con bambini a causa della maggiore vulnerabilità del corpo.
Raccomandazioni per quanto tempo non dovresti camminare e quando puoi riprendere a camminare
Per andare sul sicuro, si consiglia di astenersi dal camminare per almeno 24 ore. Dopodiché, in assenza di complicazioni, puoi tranquillamente uscire con tuo figlio. Se escludi tutte le controindicazioni e i rischi elencati nella sezione precedente, in condizioni meteorologiche favorevoli, puoi camminare subito dopo la vaccinazione. A tal fine, si consiglia di prendere in considerazione una serie di suggerimenti utili.
Se la differenza tra la temperatura interna ed esterna è eccessiva, non fare una passeggiata subito dopo la vaccinazione. Molti genitori praticano questo approccio: fare una passeggiata dopo la clinica per calmare il bambino. Questa tattica è giustificata, ma non dovresti portare il bambino fuori dalla stanza troppo velocemente. Dopo aver visitato la sala di trattamento, siediti nell'atrio della struttura medica. Se stiamo parlando di una vaccinazione per un bambino, mettici sopra 1 strato di vestiti e tienilo tra le mani o dagli da mangiare. Con un bambino più grande, puoi leggere e guardare i cartoni animati (ma non correre lungo i corridoi ed escludere altre attività fisiche).
Il tuo compito è aspettare circa mezz'ora in un ambiente calmo per evitare effetti collaterali dopo la vaccinazione. Ad esempio, nel caso del vaccino DPT, questi 20-30 minuti sono sufficienti per capire, ad esempio, se il bambino ha una reazione allergica. Inoltre, il bambino ha bisogno di tempo per calmarsi.
Mentre cammini con tuo figlio dopo la vaccinazione, osserva attentamente. In particolare, i seguenti sintomi dovrebbero avvisarti:
- aumento della temperatura (fronte calda);
- pallore della pelle;
- nausea;
- letargia;
- arrossamento delle guance.
Se vedi una di queste reazioni, contatta il tuo pediatra e porta il bambino a casa.
Come programmare le passeggiate dopo le vaccinazioni
Per garantire che camminare con tuo figlio dopo la vaccinazione non abbia conseguenze negative, puoi modificare leggermente il normale programma. Il principio principale è non uscire a fare una passeggiata subito dopo la procedura.
Si consiglia di portare il bambino a fare una passeggiata prima della somministrazione del vaccino per dargli la possibilità di dormire, prendere un po' d'aria o essere distratto. Lo stesso giorno, nel tardo pomeriggio, puoi tranquillamente fare una seconda passeggiata, se non noti stranezze nel comportamento o nel benessere del bambino.
Il giorno dopo la vaccinazione, puoi riprendere il tuo normale programma di camminata.
È possibile camminare con un bambino a una temperatura elevata dopo la vaccinazione?
Un aumento della temperatura è del tutto possibile dopo la vaccinazione. Questa può essere una variante della norma durante il giorno, a condizione che gli indicatori non siano troppo alti (fino a 38, 5) e le dinamiche positive della terapia con farmaci antipiretici. Dovrebbe essere chiaro che in questo caso non stiamo parlando di una malattia, quindi un aumento della temperatura non è un motivo assoluto per escludere le passeggiate. Soprattutto se vivi in un clima favorevole e fuori fa bel tempo. Inoltre, l'aria di mare, montagna o foresta durante i mesi più caldi contribuirà a un migliore recupero dopo la vaccinazione. In queste condizioni favorevoli, puoi camminare dopo la vaccinazione, ma cerca di far dormire il bambino mentre cammini all'aria aperta.
