Avere il tempo di fare tutto in casa, occuparsi dei bambini, ricevere un'istruzione, fare ciò che ami, comunicare con gli amici, cucinare cene deliziose e varie: questa è solo una piccola lista per una casalinga. Come pianificare correttamente la tua giornata per non stancarti, essere di umore perfetto e continuare ad attrarre tuo marito?
Qualsiasi attività, comprese le pulizie, implica la pianificazione. Solo nel nostro caso, questa è un'opzione più flessibile, poiché tutto può cambiare in qualsiasi momento, ad esempio se un bambino è malato, o se un amico ha dovuto dare una mano, dedicando molto tempo alla risoluzione dei suoi problemi, o il marito ha chiesto di soddisfare molte delle sue richieste.
Analizziamo un piano temporale approssimativo per una casalinga (se non hai figli):
- Ogni giorno al mattino dovresti lasciarti un personale 30-40 minuti, in cui ti metterai sicuramente in ordine (lavati, fai una leggera doccia mattutina) e berrai caffè o tè tonificanti;
- Quanto vorremmo, ma la pulizia al mattino è necessaria. Molto probabilmente, la sera sono state lasciate in cucina un paio di tazze non lavate e la polvere si era già depositata sulla TV in soggiorno. Pertanto, vale la pena pulire la polvere e assicurarsi di aspirare. (15-20 minuti)
- Ventilare l'area almeno due volte, una al mattino, dopo aver dormito. La seconda volta la sera prima di andare a letto. (10 minuti)
- Trova interessanti corsi online per te stesso che ti aiuteranno ad ampliare i tuoi orizzonti - lascia che sia correlato alla tua istruzione o al tuo hobby. Un'ora di ascolto delle lezioni è più che sufficiente. (60 minuti)
- Assicurati di controllare le notizie. Gli uomini seguono quasi tutti ciò che sta accadendo nel mondo e ne hai bisogno per mantenere una conversazione su qualsiasi argomento di cui tuo marito non vorrebbe parlare. (20-30 minuti)
- Prepara un delizioso pranzo (se non mangi molto, cucina solo per te stesso da mangiare e rimuovi immediatamente i piatti, e non aspettare che l'insalata sia spremuta fino alla sera e servi in una forma così sgradevole). (20-40 minuti)
- Assicurati di iscriverti al fitness. E vai in palestra e in piscina due o tre volte a settimana. In primo luogo, ti rilasserai e ti divertirai, in secondo luogo, comunicherai con coloro che trascorrono del tempo lì e, in terzo luogo, ti manterrai sempre in forma. E non essere pigro! (60-90 minuti)
- Dopo essere tornato dall'allenamento, fai una doccia. E leggi un libro interessante per circa 30 minuti. Il tuo corpo riposerà e la tua testa cambierà. (40-50 minuti)
- Prepara una cena fresca e deliziosa. Trova ricette interessanti che non hai ancora provato per sorprendere la persona amata. (60-80 minuti)
- Prima dell'arrivo della persona amata, apparecchia la tavola, lascia che non sia un ambiente da ristorante, ma sistema le posate e decora i piatti in modo non tradizionale, con un tocco. (10 minuti)
- La cena può essere trascorsa con piacevoli conversazioni, al suono di musica melodica. La musica rilassa sempre e si sintonizza per riposare.
- E sorridi! Trova nuove attività interessanti per te stesso, leggi libri, ascolta musica, cucina dolci capolavori, decora la tua casa. Sentiti una vera donna.
