Fly Lady è un sistema di pianificazione del tempo e di pulizia sviluppato dall'americana Marla Scilly. FLY è un'abbreviazione delle parole inglesi finalmente amare te stesso, che significa "finalmente amare te stesso". Il verbo fiy significa volare. Questo straordinario sistema aiuta molte donne in tutto il mondo non solo a rendere la propria casa più confortevole, ma anche ad avere successo in tutti gli ambiti della vita.
Istruzioni
Passo 1
Per diventare una "casalinga alata", impara a pianificare il tuo tempo: giorno, settimana, mese, ecc. Quindi procedere secondo il piano. Il primo passo è creare un luogo della casa che incarni l'ordine ideale. L'autrice del sistema, Marla Scilly, suggerisce di considerare il lavello in cucina come un luogo del genere. Cerca di tenerlo sempre pulito e diffondi gradualmente le stesse abitudini in tutte le altre zone della casa.
Passo 2
Il lavoro quotidiano del sistema fly lady si chiama “routine”. Potrebbero essere tutti diversi. Mattina: rimettersi in ordine, caricare la biancheria in lavatrice, fare colazione, lavare i piatti, ecc. Sera: controllare i compiti dei bambini, pianificare il domani, ecc. Indossa vestiti comodi e graziosi a casa. Per non sbocciare e sentirsi in forma, Marla Scilly consiglia di indossare scarpe stringate. Nelle scarpe difficili da indossare, non c'è quasi voglia di sdraiarsi sul divano per sfogliare una rivista, perché devi chinarti e sciogliere il nodo.
Passaggio 3
Impara come sbarazzarti della spazzatura, così sarà molto più facile per te mantenere l'ordine. Butta via da casa almeno una volta al mese 27 cose inutili: cosmetici e medicinali scaduti, souvenir non riusciti, vecchie riviste che leggi, vestiti che sono diventati piccoli o fuori moda. È un peccato buttare via qualcosa - dallo a chi ha bisogno. Se ancora non hai il coraggio di separarti da qualcosa, mettilo in una borsa separata e nascondilo per sei mesi. Trascorso questo periodo, scartare la borsa senza guardare dentro. Dopotutto, durante questo periodo ti sei già dimenticato del suo contenuto, ma poiché non è ancora necessario, significa che puoi vivere senza di esso.
Passaggio 4
Cerca di non comprarne uno nuovo finché non ti sbarazzi di quello vecchio. Ho un paio di strofinacci da cucina, metti subito quelli vecchi nel cestino. Fino a quando non utilizzi le tue scorte esistenti di cereali, pasta o cibo in scatola, non acquistare nuovi prodotti. Ciò consentirà di liberare spazio nell'armadio nella tua cucina e risparmiare denaro.
Passaggio 5
Una delle disposizioni importanti del sistema fly lady: pulisci sempre e subito dopo te stesso. Dopotutto, lavare il lavello della cucina o pulire i fornelli subito dopo aver lavato i piatti o aver preparato il cibo è molto più facile che passare un'ora o più per pulire le macchie di grasso che sono incastonate nelle piastrelle. Dedica due minuti al giorno a pulire i punti caldi. Questi possono essere considerati quei luoghi della casa dove, dopo aver messo qualcosa al mattino, la sera otterrai un mucchio di spazzatura. Ad esempio, un comodino accanto al letto, un tavolino da caffè o una mensola nel corridoio.
Passaggio 6
Dividi l'appartamento in zone e pianifica orari diversi per ognuna di esse. Ad esempio, questa settimana pulirai più a fondo in cucina e la prossima settimana in camera da letto o in bagno. Cerca di non spendere più di 15-30 minuti al giorno per pulire l'area. In questo modo si evitano estenuanti pulizie generali, quando si ha la necessità di mettere in ordine tutta la casa in una giornata.
Passaggio 7
E un altro importante postulato della donna delle mosche: non dimenticare di coccolarti. Dopotutto, questo sistema è stato originariamente concepito per liberarti dalla vita di tutti i giorni e farti sentire una donna. Cerca di concederti almeno mezz'ora ogni giorno: il tuo programma TV preferito, un bagno con oli aromatici o una pedicure. Libera i tuoi fine settimana dal lavaggio e dalla pulizia e dedicali alla tua famiglia, leggendo i tuoi libri preferiti, incontrando gli amici.
