Symphysis è il nome scientifico della sinfisi pubica o pube. Durante la gravidanza, si ammorbidisce per facilitare il percorso del bambino. Questi cambiamenti sono considerati la norma e non disturbano in alcun modo la futura mamma. Tuttavia, ci sono momenti in cui il processo non va secondo lo script.
L'eccessivo rammollimento delle articolazioni porta alla loro ipermobilità. Di conseguenza. le ossa pubiche divergono troppo, causando dolore alla donna. Questa condizione è chiamata sinfisite.
Sinfisite ragioniphy
Le cause esatte della sinfisite sono ancora sconosciute. Secondo una teoria, ciò è dovuto alla mancanza di calcio nel corpo della futura mamma, secondo un'altra - con un eccesso dell'ormone relaxina.
A rischio sono le donne che soffrono di malattie ereditarie dell'apparato muscolo-scheletrico, avendo ricevuto in passato lesioni pelviche, conducendo uno stile di vita sedentario. Anche i fattori che contribuiscono sono il parto ripetuto e il parto di un bambino grande (di peso superiore a 4 kg).
Sinfisite sintomi
Nella fase iniziale della malattia, una donna avverte dolore nell'area pubica quando cammina e sale le scale. In questa fase, i sintomi della sinfisite sono spesso attribuiti a cambiamenti naturali nel corpo e vengono lasciati incustoditi.
L'ulteriore sviluppo della malattia aumenta il dolore. Torturano una donna non solo mentre cammina, ma anche mentre è seduta o sdraiata. Per girarsi dall'altra parte, alzare una gamba, alzarsi dal divano, la futura mamma deve fare uno sforzo ed essere paziente. Il pube inizia a gonfiarsi.
La sinfisite lanciata porta al fatto che il paziente ha un'andatura d'anatra. I passi diventano brevi e pesanti. La donna incinta ondeggia, passando da una gamba all'altra. Se non si interviene in tempo, l'articolazione potrebbe rompersi. Ciò minaccia di complicazioni durante il parto, un lungo trattamento e diverse settimane di riposo a letto.
Prevenzione della sinfisite
La prevenzione della sinfisite si riduce a una visita tempestiva a un ostetrico-ginecologo, alla registrazione anticipata (fino a 12 settimane) e all'ecografia programmata.
Indossa uno speciale tutore prenatale che allevierà lo stress sulle articolazioni e sulle ossa del bacino, nonché sui muscoli della schiena. Esercita almeno 30 minuti al giorno di esercizi di stretching progettati specificamente per le donne in gravidanza. Evita di stare seduto per un'attività fisica troppo lunga e faticosa. Concediti un po' di riposo durante la lunga passeggiata.
Includi più alimenti ricchi di proteine e calcio nella tua dieta e limita grassi e carboidrati. Chiedi consiglio al tuo medico sulle vitamine prenatali.
