Quando si pianifica un bambino, è consigliabile immaginare come funziona il sistema riproduttivo di una donna per sapere in quali giorni il concepimento è più favorevole, altrimenti c'è un'alta probabilità che sarà possibile rimanere incinta lontano da subito dopo la cessazione della contraccezione. Infatti, in ogni ciclo ci sono solo pochi giorni in cui è più facile rimanere incinta, e per ogni ragazza vengono calcolati individualmente, a seconda della durata e della regolarità del suo ciclo.
Istruzioni
Passo 1
Il ciclo mestruale di una donna inizia il primo giorno del ciclo. Dopo le mestruazioni, un nuovo follicolo cresce e si sviluppa nel suo corpo: un uovo in un guscio speciale, che si rompe dopo pochi giorni e rilascia un uovo pronto per la fecondazione. Questo processo si chiama ovulazione, è in questo momento che il concepimento è più favorevole. La cellula uovo vive solo due giorni e se dopo questo periodo non ha incontrato lo sperma, molto probabilmente la gravidanza in questo ciclo non si verificherà.
Passo 2
Di solito si dice che l'ovulazione avviene a metà del ciclo. Se la durata del ciclo della ragazza è di 28 giorni, l'ovulazione, infatti, cade nel 14-15 giorno, cioè nel mezzo. Ma in altri casi, con cicli più o meno lunghi, il giorno dell'ovulazione si sposta un po': è necessario contare 14 giorni dal momento della prossima mestruazione prevista. Quindi, per una donna con un ciclo di 24 giorni, questo sarà il decimo giorno del ciclo e per una donna con un ciclo di 35 giorni, sarà di 21 giorni.
Passaggio 3
Questi calcoli dell'ovulazione sono approssimativi, in pratica, le donne a volte sperimentano cambiamenti di ciclo, l'ovulazione può verificarsi prima o dopo, a volte ci sono cicli anovulatori, a volte due uova maturano in un mese. Per determinare l'ovulazione, utilizzare test speciali venduti in farmacia o misurare la temperatura basale al mattino - durante l'ovulazione, sale a 37 gradi e oltre.
Passaggio 4
Poiché lo sperma può vivere nel corpo di una donna fino a una settimana, non è necessario provare a concepire un bambino il giorno dell'ovulazione. I medici dicono che se fai l'amore a giorni alterni nel periodo dal decimo al diciottesimo giorno del ciclo (con una durata di 28-30 giorni), allora la probabilità di rimanere incinta è molto alta. Se hai un ciclo più lungo o più corto, calcola approssimativamente il giorno dell'ovulazione e inizia a pianificare attivamente il tuo bambino sette giorni prima di quel momento.
