Molte donne si lamentano che il loro amato marito o padre scoreggia spesso davanti al resto della famiglia, per nulla imbarazzate anche dagli estranei. Per alcuni uomini, un fenomeno così spiacevole come la formazione incontrollata di gas si verifica anche nei luoghi pubblici. Le sensazioni di un suono forte e l'odore dei gas possono far impazzire chiunque, inoltre, è incivile, non accettato nella società. Come sbarazzarsi del problema, disabituare il marito a "rovinare l'aria"?
Istruzioni
Passo 1
Per prima cosa, prova a contare quanti "sussurri" rilascia il tuo coniuge al giorno. Questo non è così difficile, soprattutto se non è timido e in ogni modo attira l'attenzione su di sé con battute salate e aumentando il volume del suono del gruppo. La norma è considerata da 13 a 20 volte al giorno. Ma di più: questi sono già segni di flatulenza.
Passo 2
Analizza quali cattive abitudini di tuo marito possono portare ad un aumento della produzione di gas. Questo è eccesso di cibo, fumo, costipazione, abuso di cibi amidacei, dolci, alcol, alimentazione irregolare. Inoltre, la flatulenza con gonfiore e pugni è causata dal lavoro sedentario, uno stile di vita sedentario.
Passaggio 3
Se senti sempre i grappoli di tuo marito e l'odore ti fa cadere a terra, il motivo potrebbe essere una malattia. Vale la pena controllare il coniuge per batteriosi, malattie dello stomaco, intestino, per escludere l'infezione da vermi ed elminti. L'esame e il trattamento da parte di un medico aiuteranno a scoprire le cause della flatulenza, a migliorare la funzione intestinale.
Passaggio 4
Rivedi la tua dieta, rimuovi gradualmente dal menu legumi, crauti, sottaceti, dolci, farina, cibi grassi e affumicati. Forse il marito scoreggia dopo aver mangiato determinati cibi, bevande - questo deve essere scoperto dall'osservazione.
Passaggio 5
Camminare, fare jogging, nuotare, fare lunghe passeggiate prima di coricarsi aiuterà ad eliminare l'aumento della produzione di gas e il gonfiore. Iscriviti con tuo marito in piscina o in palestra, fallo camminare per andare al lavoro, compragli un pedometro per contare l'attività durante il giorno. Allo stesso tempo, controlla la sua dieta, controlla la quantità di acqua non gassata bevuta durante il giorno.
Passaggio 6
Assicurati di parlare con tuo marito del suo comportamento, imita il modo in cui scoreggia rumorosamente, fornisci esempi e confronti che non sono a suo favore. Spiega quanto sia spiacevole per te, bambini e conoscenti sentire ogni volta l'aroma di un "attacco di gas", sentire lunghi grappoli che suonano come esplosioni. Vergogna tuo marito, chiedigli di comportarsi in modo più decente e più colto.
Passaggio 7
Se la persona amata sta facendo tutto uno scherzo e non è timido nel rovinare l'aria in pubblico, prova a fare lo stesso con lui. Scoreggia, ad esempio, quando inizia a mangiare o bere birra davanti alla TV. Forse questo consiglio comico funzionerà e aiuterà il marito a capire i sentimenti di sua moglie?
