Finalmente è arrivata la tanto attesa vacanza e tutta la tua famiglia sta andando al mare. È tempo di pensare a come i bagni di mare influenzeranno il tuo bambino.
Quando iniziare?
Non è consigliabile portare al mare un bambino prima dei due anni. È meglio iniziare le procedure idriche con un leggero lavaggio del corpo del bambino nella piscina per bambini con acqua di mare. Molti bambini possono essere intimiditi da una grande quantità d'acqua, quindi conoscere la costa del mare dovrebbe essere graduale.
Prestare particolare attenzione alla temperatura dell'acqua. Si consiglia di fare il bagno al bambino in acqua a 20 gradi e solo 3-4 minuti. Se l'acqua si riscalda fino a 25 gradi, il tempo di balneazione può essere aumentato a 8-10 minuti. Inoltre, le madri devono fare attenzione al vento, in cui il bambino potrebbe raffreddarsi dopo essere uscito dall'acqua.
Sicurezza
Non appena tu e il tuo bambino venite in spiaggia, non abbiate fretta di entrare subito in acqua, lasciate che il bambino si sieda sulla sabbia o sulla lettiera, sicuramente all'ombra o sotto l'ombrellone, per cinque minuti. Per quanto riguarda il sole cocente, è severamente vietato che una persona piccola vi rimanga sotto per più di 10 minuti. Porta sempre con te un ombrellone o un baldacchino. Un'ottima soluzione sarebbe l'opportunità di prendere una tenda per bambini piccoli. E non dimenticare di indossare un berretto o un cappello panama per tuo figlio. Assicurati di prendere una crema solare o uno spray per la pelle del bambino.
Stai sempre in acqua con tuo figlio. Prenditi cura di un anello gonfiabile, una zattera o un bracciale. I più piccoli adorano giocare con la sabbia e le piccole conchiglie vicino all'acqua. In questo caso, cerca di posizionare il materassino o la sdraio nelle immediate vicinanze e, se possibile, non rimuovere i braccioli dal bambino.
A proposito dei benefici del bagno in mare
L'aria di mare e l'acqua sono un tesoro di elementi utili. I medici possono parlare di un beneficio dello iodio per ore. Per i bambini, le procedure marine sono utili per rafforzare il sistema respiratorio, oltre che per l'attività cardiovascolare. Il bagno ha un effetto benefico sul sistema muscolo-scheletrico ed è un ottimo mezzo per prevenire i disturbi vertebrali. Inoltre, una vacanza al mare calma perfettamente il sistema nervoso.
Periodo di acclimatazione
Va bene se vivi in una zona di villeggiatura vicino al mare e il bambino è abituato a questo clima dalla nascita. E cosa fare se vieni a riposarti dalle regioni settentrionali. Gli esperti sconsigliano di sottoporre i bambini di età inferiore ai tre anni a un brusco cambiamento climatico.
Il periodo di acclimatazione per i bambini dura circa 7-10 giorni, quindi è meglio andare in vacanza per un periodo di tre settimane o più. Durante il periodo di adattamento al clima, si raccomanda di tenere il bambino al sole il meno possibile, di non lasciarlo stare in acqua per lungo tempo, di monitorare l'ingresso di acqua nella bocca e nelle orecchie, e anche per monitorare la digestione del bambino - dagli frutta e bacche meno esotiche.
L'adesione ai suggerimenti di cui sopra, il rispetto delle misure e delle regole di sicurezza è la chiave per una vacanza completa, di successo e memorabile.
