Il nuoto infantile è diventato molto popolare in questi giorni. Il bambino cresce forte e sano, e per i genitori c'è un ottimo motivo per divertirsi. Le future mamme sono piene di determinazione, si divertono a leggere libri e guardare video con bambini che galleggiano. Tuttavia, qualsiasi impresa non è priva di difficoltà.
Con la nascita di un bambino compaiono molti dubbi, soprattutto se il bambino è il primo. È così piccolo e indifeso che i suoi genitori si tormentano con le domande. Da dove cominciare? Come fare tutto bene e non danneggiare il bambino? Qual è la cosa più importante?
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PASSO 1. Molto importante. Non consiste affatto in una serie di esercizi opportunamente selezionati. E non nella pulizia impeccabile della vasca, anche se anche questo non va dimenticato. Devi iniziare da te stesso, con il giusto atteggiamento interiore. Prima di andare al bagno con il tuo bambino, devi mettere ordine nei tuoi pensieri. Assicurati che la tua decisione sia corretta. Acquisisci fiducia nei pensieri, negli occhi e nelle mani. Il bambino è molto sensibile al mondo che lo circonda, il suo umore dipende direttamente dallo stato dell'adulto. Il tuo compito è sostenere e calmare il tuo bambino con gli occhi, le emozioni e i movimenti sicuri.
- PASSO 2. Sei di umore positivo? Sei sicuro? Così puoi iniziare a studiare. Prima che la ferita ombelicale guarisca, è meglio fare il bagno al bambino in una piccola vasca ben lavata. Il bambino si abitua a nuove condizioni e il tuo sorriso e il tuo tocco gentile renderanno piacevole il processo del bagno. Dopo 1 mese, puoi iniziare a fare il bagno in una grande vasca. Su Internet, c'è una grande varietà di consigli e video di formazione su come insegnare al tuo bambino a nuotare. Tuttavia, "è meglio vedere una volta", non è vero? Pertanto, non dovresti essere avaro e invitare un allenatore qualificato a casa tua. È conveniente registrare la lezione in video e rivederla secondo necessità. Inoltre, durante questo periodo, è utile adattare gradualmente il bambino alla temperatura della piscina (30-32 gradi). Ad esempio, abbassare la temperatura dell'acqua di un grado ogni settimana.
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PASSO 3. A partire da 2-3 mesi, puoi fare una nuotata all'aperto - in piscina. A questo punto, il bambino ha già familiarità con gli esercizi di base ed è anche abituato alla temperatura dell'acqua di circa 30 gradi. L'allenamento richiede molta forza, quindi è importante preparare adeguatamente il bambino. Affinché le lezioni si svolgano di buon umore, deve essere ben nutrito e dormito. A poco a poco, il bambino padroneggerà esercizi sempre più complessi e delizierà i genitori con nuove vittorie.
Quindi, pazienza e un atteggiamento positivo sono gli ingredienti principali per il successo del nuoto infantile. Trasforma il processo in un gioco emozionante e divertente e i risultati non tarderanno ad arrivare.
