Secondo le statistiche, più della metà delle giovani madri sa in prima persona cos'è il ristagno del latte o la lattostasi. Conoscendo le cause della lattostasi e i metodi per affrontarla, puoi facilitare in modo significativo la tua vita.
Un seno pesante e pieno è il primo segno di ristagno del latte. Se non agisci in tempo, appariranno le prime sensazioni dolorose al petto, quindi i sigilli e, infine, la temperatura. In questa fase, la lattostasi si trasforma in mastite.
Cause di lattostasi
La stagnazione si verifica quando non c'è movimento del latte in nessuna parte del seno. Le ragioni di questo fenomeno sono diverse, molto spesso si tratta di una lunga pausa tra le poppate. Il latte ristagna letteralmente nel seno e si forma un tappo di latte. Una postura scomoda durante l'alimentazione, un reggiseno stretto può anche causare lattostasi.
Un altro motivo comune è il consiglio di ostetriche e nonne anziane. Circa 20-30 anni fa, era consuetudine dare da mangiare ai bambini ogni 3 ore e dopo ogni poppata estrarre il latte fino a quando il seno non era vuoto. Le madri delle attuali madri hanno seguito il consiglio e ora stanno trasmettendo la loro esperienza alle loro figlie. Ma nel loro caso, l'estrazione era una necessità, perché con una pausa di tre ore tra le poppate, se viene somministrato un solo seno ad ogni poppata, risulta che ogni seno viene svuotato ogni 6 ore. E se non hai espresso il latte, c'era una reale possibilità di guadagnare la mastite. Ma ora le madri allattano i bambini su richiesta e l'estrazione aggiuntiva è assolutamente inutile, perché il latte viene prodotto in risposta alla stimolazione del seno, esattamente quanto il bambino ha bisogno. E se estrai il latte, il tuo corpo decide che il bambino è carente di nutrimento e inizia a produrre ancora più latte. Si scopre un circolo vizioso: più latte, più la madre esprime, e più esprime, più latte.
Come affrontare la lattostasi?
Non appena sospetti un ristagno di latte nel seno, devi iniziare a offrire questo seno al bambino più spesso. Dopotutto, l'alimentazione su richiesta significa che non solo il bambino, ma anche la madre possono chiedere. Se il bambino dorme e il tuo petto è gonfio e dolorante, non devi sopportare eroicamente: delicatamente, senza cercare di svegliarti, offri il seno al bambino - molti bambini succhiano con piacere senza svegliarsi.
Va ricordato che il latte viene aspirato più efficacemente dall'area in cui è diretto il mento del bambino. Se, ad esempio, si verifica un ristagno di latte sotto l'ascella, prova a nutrire il bambino da sotto il braccio.
Con la lattostasi, dovresti nutrirti più spesso del solito, è meglio mettere il bambino a letto con te, per poppate notturne.
Il più delle volte, queste misure sono sufficienti per far fronte alla congestione, ma a volte è ancora necessario un pompaggio extra. Prima di farlo, fai una doccia calda o metti un asciugamano caldo sul seno: il calore farà drenare il latte. Massaggiare il punto di ristagno nella direzione del movimento del latte, dalla base del seno al capezzolo. Filtrare il latte fino a quando i sintomi dolorosi non si alleviano, quindi applicare un impacco freddo sul petto per 5 minuti per alleviare il gonfiore. Dopo l'estrazione, è meglio allattare il bambino da questo seno, il bambino sarà perfettamente in grado di sciogliere il resto del ristagno.
Se le misure di cui sopra non ti aiutano o la temperatura aumenta, la lattostasi minaccia di trasformarsi in mastite. Se la temperatura persiste per più di un giorno, consultare immediatamente un medico, un ginecologo o un mammologo. Ti verranno prescritti fisioterapia, ed eventualmente antibiotici, e potrai scegliere farmaci compatibili con l'allattamento.
In ogni caso, se non avvii il processo, andrà tutto bene.
