C'è una categoria di ragazze che chiamano i loro fidanzati diverse dozzine di volte al giorno. E li mette anche a dura prova. Come smettere di chiamare senza motivo? È possibile disimparare questa cattiva abitudine?
Istruzioni
Passo 1
Vai avanti con qualcosa. Questo distrarrà dal desiderio di chiamare più volte il giovane. Se nulla aiuta e il prurito nelle tue mani (per prendere il telefono) rimane, allora accendi una buona serie TV o un film per te stesso. Preoccuparsi dei personaggi può essere così accattivante che il ragazzo dovrà chiamarti per distrarlo.
Passo 2
Blocca il suo numero. Molti modelli di telefoni moderni consentono di aggiungere un numero di telefono specifico alla "lista nera". Non potrai chiamarlo. Certo, questo è un modo debole per proteggerti da te stesso, ma vale la pena provare. Solo pochi giorni e non vorrai più chiamare così spesso.
Passaggio 3
Elimina il numero di telefono. Certo, non puoi cancellarlo facilmente dalla tua memoria, ma potresti stancarti di digitare ancora una volta un mucchio di numeri. Questa opzione è adatta solo se vuoi interrompere completamente la relazione con il tuo ragazzo, poiché il numero può ancora essere dimenticato.
Passaggio 4
Ogni volta che vuoi chiamare un giovane, dipingi le unghie. Non è molto comodo usare un telefono cellulare con una manicure fresca. Naturalmente, questa opzione non può essere d'aiuto più volte al giorno, ma almeno una tua chiamata sarà inferiore.
Passaggio 5
Se hai la cattiva abitudine di chiamare un ragazzo per qualsiasi motivo e senza di lui, prova a distrarti con problemi di terze parti in questo momento. Ad esempio, lavare i piatti o parlare con un'altra persona (mamma, fidanzata, conoscente). Una tale distrazione aiuta a riavviare radicalmente il cervello: volevi solo fare una cosa (chiamalo), e ora stai facendo un'azione radicalmente diversa.
Passaggio 6
Non rimanere impiccato. Per smettere di chiamare, devi smettere di pensarci. Non cercare di contare quante volte hai già chiamato in un giorno. Rilassati, bevi un drink delizioso, fai uno spuntino, leggi un buon libro o una rivista. La buona musica aiuta anche a rilassarsi, a pensare a qualcosa di distratto. La cosa principale è allontanare il telefono in modo che non attiri più la tua attenzione.
Passaggio 7
Se vuoi smettere di chiamare il tuo ragazzo, spegni il telefono o lascialo a casa se vai da qualche parte. Quando non c'è nessun posto dove chiamare, non devi chiamare. Concediti un giorno senza comunicazione. Il secondo giorno sarà molto più facile non chiamare, anche se il telefono è acceso.
Passaggio 8
Scrivere lettere. Solo una penna su carta. Non è necessario inviarli. Dì solo quello che volevi dire al telefono. Alla sera, rileggi tutto ciò che si è accumulato durante il giorno. Rimuovi spietatamente ciò che è superfluo, stupido o ovvio. Tutto ciò che resta utile può essere raccontato telefonicamente, se il desiderio persiste.
