Quando una giovane madre sta appena iniziando a introdurre alimenti complementari al suo bambino, spesso si perde nella varietà di puree per bambini sul bancone del negozio. Che tipo di purea scegliere in modo che possa giovare solo al bambino? Come cambiano i criteri per la scelta della purea con l'età del bambino?
Puree di verdure all'inizio di alimenti complementari
È meglio iniziare alimenti complementari con purea vegetale monocomponente, cioè contenente un vegetale. È necessario leggere attentamente la composizione della purea: non deve contenere zucchero, sale, aromi e conservanti. Spesso sulla confezione scrivono "con vitamina C", sotto questa iscrizione i produttori indicano la presenza di acido ascorbico o citrico nella purea. Questi acidi sono considerati gli antiossidanti più sicuri. Ma se il bambino sta appena imparando a conoscere le verdure, il purè di patate dovrebbe essere senza vitamina C.
Le scelte migliori per le prime puree del bambino sono le puree di cavolfiore, broccoli e zucchine. Dopo l'introduzione di queste verdure nella dieta del bambino, è possibile acquistare una purea multicomponente, cioè in cui, ad esempio, saranno incluse tutte e tre le verdure.
Purea di frutta all'inizio della poppata
I frutti vengono introdotti nella dieta del bambino dopo le verdure, poiché i bambini mangiano la frutta con piacere. Ma il bambino dopo di loro potrebbe non voler mangiare verdure fresche.
Come le prime puree di frutta nella dieta del bambino, è meglio scegliere anche un componente tra: mela, pera, prugna. Può essere difficile trovare puree di frutta senza zucchero. Tuttavia, è meglio provare a farlo. Lo zucchero è un forte allergene, è meglio evitarlo nella dieta del bambino.
Pertanto, la raccomandazione di leggere attentamente la composizione sulla confezione della purea rimane in vigore in relazione alla purea di frutta.
Dai la preferenza ai marchi russi. È meno probabile che i produttori nazionali aggiungano conservanti e zucchero al purè di patate, poiché il purè di patate arriva al consumatore più velocemente. Questi sono marchi come "Babushkino Lukoshko", "Spelenok", "Agusha" e altri.
Nel tempo, il bambino mangerà molti frutti diversi. Ma non comprargli puree di frutta esotica, che non sono tipiche della dieta dei genitori stessi. Ad esempio, purè di mango. Tali purè di patate sono stati inventati dai produttori per aumentare i profitti e non per la salute del bambino.
Purea con panna
Queste puree sono molto gustose, ma hanno una composizione complessa: frutta, panna, zucchero. Tali purè di patate sono, ad esempio, nei marchi "FrutoNyanya" e "Spelenok". Scegli solo quelle puree, i cui ingredienti sono già familiari al bambino. Ci deve essere già latte nella dieta del bambino. Altrimenti, c'è il rischio di una grave reazione allergica alla crema.
Purea con pezzi
Alcuni produttori non solo complicano la composizione della purea, ma introducono anche una gradazione per età (6, 10, 12 mesi). Più vecchia è l'età in cui si concentra la purea, più pezzi contiene. Questo viene fatto per insegnare gradualmente al bambino a masticare. Ad esempio, tali purè di patate sono prodotti dal marchio Semper.
Non dovresti comprare tali puree se tuo figlio non ha ancora raggiunto l'età raccomandata sulla confezione. Sarà troppo difficile per lui masticare e ingoiare una tale purea.
Dovresti anche fare attenzione alla composizione di queste puree, ma non alla presenza di conservanti. Spesso, tali purè di patate non vengono prodotti in Russia. In Europa, ci sono standard e requisiti completamente diversi per gli alimenti per l'infanzia. Pertanto, spesso contengono spezie e altri ingredienti che i pediatri nel nostro paese sconsigliano ai bambini piccoli. Ad esempio, pepe nero e pomodori.
Purea di carne
È meglio dare la preferenza al purè di patate in imballaggi di metallo: in esso la carne non si scurisce alla luce, come nei barattoli di vetro. Non dovresti comprare carne con spezie nella fase iniziale. I marchi più adatti per iniziare alimenti complementari alla carne sono Agusha e Tema. Dopo che il bambino è bravo a mangiare carne monocomponente con verdure, puoi acquistare purè di patate più complesso. Come la pasta con le polpette al sugo, per esempio.
