L'amore è una sensazione meravigliosa. Tuttavia, non è sempre reciproca e felice. Una persona può soffrire per molti anni, amando senza corrispettivo. Un altro scenario sfavorevole sono i sentimenti profondi per la persona sbagliata. Se si tratta di te, c'è solo una via d'uscita: distrarre dall'amore.
Istruzioni
Passo 1
Controlla i tuoi pensieri. All'inizio, avrai difficoltà, ma cerca di non pensare alla persona amata e non sognarlo. Cattura questi pensieri e stroncali sul nascere. Un'attività interessante e divertente aiuta a distrarre bene: leggere, essere creativi, iniziare a frequentare corsi, iscriversi a un fitness club o in piscina, ecc. In questo modo, riceverai un doppio beneficio: sarai distratto dai pensieri d'amore e acquisirai nuove conoscenze e abilità.
Passo 2
Concentrati su te stesso e sul tuo futuro. Non puoi pensare al passato per sempre: pianifica il tuo futuro senza persone e sentimenti che ti danno solo emozioni negative. Pensa bene solo a te stesso. Non dovresti nemmeno permettere il pensiero che non sei stato amato a causa di alcune carenze. Ama te stesso, perché sei individuale e unico, e quindi meriti qualcuno che ti dia felicità.
Passaggio 3
Prenditi cura del tuo aspetto: cambia la tua immagine, aggiorna il tuo guardaroba. Per le ragazze, lo shopping è generalmente il rimedio più efficace per il mal di cuore. Prendersi cura di qualcuno in modo molto efficace aiuta a distrarre da qualsiasi pensiero: prendi un animale domestico, fai attività di beneficenza.
Passaggio 4
Presta attenzione ai simpatici membri del sesso opposto intorno a te: concediti la possibilità di incontrare il tuo vero amore. Prima o poi sarai interessato a qualcuno e sorgerà un nuovo hobby. Fino a quando ciò non accadrà, socializza, divertiti, visita posti meravigliosi e goditi la vita.
Passaggio 5
Evita le azioni che possono suscitare i tuoi sentimenti: non incontrare qualcuno che vuoi dimenticare, evita i luoghi in cui questa persona accade spesso. Sforzati di ottenere quante più emozioni gioiose possibili: guarda commedie, leggi libri divertenti, fai amicizia con persone allegre. E quando la vita brilla di colori vivaci, ti dimenticherai della persona amata una volta.
