Sfortunatamente, più spesso vediamo esempi di relazioni malsane e oppressive rispetto a quelle che soddisfano entrambe le parti. Esistono diversi modi per distinguere una relazione sana da una non sana.
Uguaglianza lungo la struttura gerarchica
Per le partnership, l'atteggiamento “chi è più amato comanda” è inaccettabile. Le persone si sentono uguali tra loro, quindi si rispettano e cercano di negoziare un compromesso che entrambi avete concordato.
Riconoscimento della separatezza l'uno dall'altro, non l'illusione dell'unità
Nelle partnership, le persone riconoscono che i loro sentimenti, emozioni, desideri, pensieri e punti di vista possono differire e non vedono nulla di sbagliato in questo. In una relazione in cui i partner dipendono l'uno dall'altro, le persone nutrono l'illusione dell'integrità di tutto nel mondo, non vedono la linea tra loro e il loro partner.
Concentrati su te stesso, non su un partner
Nelle relazioni malsane, le persone si concentrano su ciò che il loro partner sta facendo e non fa invece di prendersi cura di se stesse e rispondere adeguatamente ai propri desideri e fare qualcosa per migliorare la relazione.
Cooperazione invece di resistenza
Nelle partnership, le persone si compromettono volentieri, cercando modi per risolvere vari disaccordi senza conflitti. Nelle relazioni malsane, al contrario, si ricorre spesso alla manipolazione per raggiungere il proprio obiettivo nonostante tutto nel mondo, anche i bisogni ei desideri di una persona cara.
Rispetto invece di critica
Nelle relazioni malsane, i partner sono spesso scontenti di qualcosa, inclusi gli altri. Semplicemente non esiste una cosa del genere in una buona partnership. Lì regnano umorismo e leggerezza, perché i partner si rispettano e sanno chiaramente dove sono i confini di ciò che è permesso.
