Se ti inviano lettere ossessive, SMS, chiamano costantemente e cercano di beccarti per strada, allora hai uno stalker. Di solito è un ex fidanzato o solo un fan pazzo a cui piaci. Non dovresti sopportare questo stato di cose, perché il suo comportamento è imprevedibile e può trasformarsi in conseguenze disastrose.
Metti in chiaro che questa persona non è interessante per te e che non puoi avere alcuna relazione. Inoltre, con voce sicura e ferma, digli di non chiamarti, scriverti o molestarti. Se hai un uomo giovane, lascia che gli parli, magari vedendo un uomo forte, si spaventerà e ti lascerà in pace.
Evita qualsiasi contatto con lo stalker
Cambia il tuo numero di telefono e la tua email, dì a tutti quelli che conosci di non dire a nessuno di te. Rifiutare di utilizzare i social network o limitare l'accesso ad essi. Se stai affittando un appartamento, cambia il tuo luogo di residenza. Cambia il percorso per andare al lavoro, vai in un altro negozio, usa altri stabilimenti. Prova a buttarlo fuori pista in modo che ti perda. È consigliabile farlo in modo rapido e discreto in modo che non abbia il tempo di reagire e rintracciarti di nuovo.
Cerca di non contattarlo. Non rispondere alle chiamate, buttare via regali, buste e pacchi che spedisce. Se vedi per strada, vai dall'altra parte o torna indietro. Non cedere alle provocazioni, non rispondere e non entrare in discussione. Sentendo una tua risposta, può intensificare i suoi sforzi.
Registra ciò che sta accadendo e raccogli prove. Conservali non a casa, ma in una cassetta di sicurezza. Lascia lì tutte le informazioni che sai su di lui. Quando ci sono prove sufficienti contro lo stalker, contatta la polizia per influenzarlo. Parla ai tuoi amici e alla tua famiglia della cella in modo che se sparisci improvvisamente, possono usarla.
Proteggi te stesso e i tuoi cari
Installa allarmi antifurto, porte e serrature robuste, sbarre alle finestre della casa. Quando si sceglie un appartamento, dare la preferenza ai piani intermedi. Come ultima risorsa, vivi con amici che il persecutore non conosce.
Indossa scarpe e vestiti comodi in modo da poter scappare se necessario. Stai lontano dall'inseguitore, evita i vicoli bui, cammina in luoghi affollati. Chiedi agli uomini di salutarti dopo il lavoro. Porta sempre con te il telefono e inserisci i numeri di emergenza.
Pensa a come agire in una situazione critica. Immagina scenari diversi e trova un piano per ciascuno di essi. Prepara tutte le cose necessarie, raccogli i documenti in un unico posto. Trova dove puoi nasconderti in caso di minaccia alla vita, lascia lì denaro e cibo. Dillo solo alle persone più vicine di cui ti fidi.
Impara l'autodifesa, porta con te l'attrezzatura per l'autodifesa, ad esempio spray al peperoncino. Prendi un grosso cane che ti protegga durante le passeggiate e in casa quando non ci sei. Allenati a correre per poter fuggire dall'inseguitore.
