Il divorzio non dovrebbe essere un motivo per smettere di comunicare con il tuo ex marito, soprattutto se hai figli in comune. Una relazione amichevole con il tuo ex coniuge non solo non è vietata, ma può anche essere di grande aiuto per la tua nuova vita.
Istruzioni
Passo 1
Pensa ai tratti positivi del tuo ex coniuge. Naturalmente, subito dopo il divorzio, non c'è un forte desiderio di ricordare la persona che ti ha turbato o offeso. Tuttavia, senza questo, non sarai in grado di stabilire relazioni normali. Pensa a cosa ti è piaciuto di più del tuo ex marito di quanto ammiri. Può essere deliziose uova strapazzate o un virtuoso suonare la chitarra, un dolce sorriso o canzoni sotto la doccia. Preparati al fatto che il tuo ex coniuge non è un mostro, ma una persona normale.
Passo 2
Prendi un appuntamento con il tuo ex marito. Non funzionerà per migliorare le relazioni in contumacia, anche con un forte desiderio. Prendi un appuntamento in un parco o in un bar. Si prega di notare che il punto di incontro dovrebbe essere neutro, ad es. il tuo appartamento non andrà bene. Ciò è necessario affinché sia tu che il tuo ex coniuge vi sentiate psicologicamente su un piano di parità.
Passaggio 3
Discuti tutte le tue domande. Parla di come organizzerai il tempo per la comunicazione con i bambini, come verranno celebrate le vacanze in famiglia e il compleanno del bambino, come farai regali. Discutere la possibilità di passeggiate o gite fuori porta in comune. Ricorda che il bambino non dovrebbe soffrire del fatto che i suoi genitori non andavano d'accordo. Ma non dovresti nemmeno scavalcarti. Il tuo cattivo umore non porterà gioia non solo a te, ma anche a tuo figlio.
Passaggio 4
Preparati a voler fare amicizia con il tuo ex marito. Fagli sapere la tua decisione. Ringrazialo per tutto quello che ti ha dato. Qualunque sia il tuo matrimonio, è stata un'esperienza inestimabile per te. Oltre ai litigi e alle parolacce, ci sono stati anche momenti piacevoli e commoventi nella tua vita. Fai capire al tuo ex coniuge che rimane parte della tua vita, solo in un contesto diverso.
Passaggio 5
Mantenere le relazioni tra di loro. Questo non significa che devi chiamare o incontrarti tutti i giorni. Cerca solo di comunicare con una nota amichevole, dimenticando tutte le omissioni e i risentimenti.
