Litigi e scandali hanno molte ragioni e ragioni, ma, di regola, oltre a uno stato d'animo viziato, insulti e lamentele reciproci, nonché inutili parole avventate, non portano a nulla di buono e le loro conseguenze possono diventare completamente distruttive. Pertanto, la cosa più sensata da fare se si diventa testimoni o, purtroppo, partecipi di una lite è prevenirla.
Istruzioni
Passo 1
Prima di tutto, il tuo principio nella vita dovrebbe essere quello di astenersi dal litigare come metodo per risolvere i problemi. Se capisci che nei litigi non dimostrerai mai nulla a nessuno, allora stai già prevenendo inconsciamente il conflitto.
Passo 2
Se non ti piace quello che sta dicendo il tuo partner, prenditi il tuo tempo per rispondere. Pensa alle ragioni di tali azioni, mettiti al posto dell'interlocutore e cerca di capire. Non iniziare a criticarlo, esprimendo la tua insoddisfazione, in modo che questo non diventi motivo di lite.
Passaggio 3
Se sei rimasto in silenzio e l'interlocutore ha percepito questo come la tua resa in una discussione, non dovresti dissuaderlo da questo fino a quando non si raffredda e prende le tue parole con calma.
Passaggio 4
È possibile che, riflettendo, scoprirai di aver sbagliato in qualche situazione. In questo caso, ammettilo con calma e stroncherai il conflitto sul nascere.
Passaggio 5
Quando l'altra persona dice qualcosa in tono irritato, cerca di non interromperlo. Ascolta con calma. Pertanto, un litigio incipiente può trasformarsi in un canale più costruttivo.
Passaggio 6
Nel caso in cui capisci che il tuo partner sta brontolando e si sta semplicemente "imbattendo" in uno scandalo, "spegni" le orecchie. Non trovando terreno fertile per fomentare una lite, può calmarsi o trovare qualcos'altro per sé.
Passaggio 7
Non "imbatterti" in una lite con alcune osservazioni se vedi che la persona "non è in se stessa", è arrabbiata o infastidita da qualcosa.
Passaggio 8
Se ritieni che la schermaglia verbale possa sfuggire di mano, cambia l'argomento della conversazione. Cerca di parlare con calma e in modo equilibrato, senza gridare o alzare i toni.
Passaggio 9
D'accordo con tutti gli argomenti della persona irritata, non discutere. La migliore via d'uscita in questa situazione è il tuo sorriso (solo senza sarcasmo!) E un'intonazione benevola. Se la persona è arrabbiata e non ha intenzione di fermare la lite, esci con calma dalla stanza, ma cerca di non sbattere la porta e di non dire altro "sotto la tenda".
Passaggio 10
Esci all'aria aperta o visita qualcuno. Un cambiamento di ambiente funzionerà bene per te, a meno che, ovviamente, non continui a ripetere la situazione spiacevole nella tua mente e, ancora di più, non ne parli a qualcun altro.
Passaggio 11
Nei conflitti familiari, è molto comune che un litigio venga impedito dal buon sesso. Se questa è la tua situazione, agisci! E non litigare.
