Cos'è la buona salute? La salute è una condizione che va oltre, diciamo, l'assenza di mal di gola, SARS o mal di testa. Certo è bene non ammalarsi, ma la salute ha un altro lato, non fisico. Incuriosito? Non tormentiamoci: oggetto della nostra riflessione odierna sarà il rafforzamento della salute del sistema nervoso.
Perché è consuetudine prestare così tanta attenzione a questo sistema? Sì, perché è così importante che il minimo malfunzionamento del benessere del bambino (grave superlavoro, mancanza di sonno, alimentazione inappropriata o debolezza legata alla salute) privi istantaneamente sia i bambini che i loro genitori della tranquilla vita quotidiana e dei fine settimana gioiosi. E quindi, il sistema nervoso dei bambini deve essere sviluppato e completamente rafforzato.
Favola della buonanotte
Il ruolo di questi minuti davvero magici trascorsi con il bambino difficilmente può essere sopravvalutato. Tuttavia, siamo abituati a pensare alle fiabe come a una sorta di storia magica raccontata al bambino prima di andare a dormire. In effetti, l'essenza del racconto è molto più ampia.
Oltre alla narrazione, che significa allargare i propri orizzonti, un racconto serale può alleviare le tensioni nervose e muscolari, preparare il corpo e la mente delle briciole ad addormentarsi, iniziare questo passaggio dalla veglia alla beatitudine notturna e, naturalmente, saturare la percezione con nuove immagini vivide, che possono poi diventare piacevoli sogni d'infanzia.
Tuttavia, non tutte le fiabe possono essere una favola della buonanotte adatta. Questo titolo viene assegnato solo a colui che viene letto con una voce calma, leggermente pettoruta, trasformandosi in un sussurro. E solo quello in cui ci sono gradualmente meno verbi, cioè azioni, e più aggettivi, cioè descrizioni che iniziano il lavoro dell'immaginazione instancabile, trasformandosi in sogni. È una tale fiaba che pacifica il bambino, portando il suo sistema nervoso in uno stato di completo riposo.
Offri al tuo piccolo ascoltatore una fiaba della tua composizione sul viaggio delle sorelle Ciglia nella terra delle guance rosee e degli occhi assonnati, o sulle colorate fate arcobaleno che estraggono un dolce nettare per ogni parte del corpo del bambino. Tale nettare allevierà sicuramente l'affaticamento delle braccia e delle gambe, metterà una soffice nuvola rosa sotto ogni dito grassoccio e toccherà delicatamente i riccioli dorati sulle teste dei bambini.
Trattamenti in acqua e nuoto per bambini
Il sistema nervoso è distribuito in tutte le parti del corpo e hanno bisogno di una buona alimentazione sotto forma di afflusso di sangue e rilassamento (cioè rilassamento). La natura si è già occupata del rilassamento del sistema nervoso, imprigionando il bambino in una fase iniziale di sviluppo quasi nell'assenza di peso personale. Cioè, nell'acqua. Il bambino nel periodo prenatale "nuota" nel liquido amniotico e si sente a suo agio. Poi l'ambiente del suo soggiorno cambia. Ma ovviamente, il rilassamento in acqua rimane a livello della memoria cellulare - ecco perché tutti i bambini amano così tanto fare il bagno!
Quindi, assicurati che le briciole abbiano accesso quotidiano alla "grande acqua" - per questo è sufficiente rimuovere il bagnetto e lasciare l'"adulto" per l'uso. Versa l'acqua fino al foro di scarico superiore, fai scorrere il bambino insieme ai giocattoli in acqua calda e confortevole e prenditi cura del bambino felice che fa il bagno. Poi farà tutto da solo.
L'acqua ha l'effetto più benefico sul corpo, allevia lo stress da schiena, braccia, gambe, collo, viso e muscoli interni profondi. E se vuoi aggiungere un elemento indurente alla tua routine quotidiana, accendi la doccia e abbassa leggermente la temperatura dell'acqua.
