Uno dei modi per determinare la gravidanza prima di un ritardo è misurare la temperatura basale. Se una donna sta pianificando una gravidanza, ha sentito parlare di lui almeno una volta nella vita. La temperatura basale tende a cambiare il suo valore a seconda dello stato del corpo. Ma senza uno studio preciso delle regole per misurare la temperatura basale e determinare i valori di riferimento, non è possibile scoprire la gravidanza.
Che cos'è la temperatura basale?
Basale è la temperatura corporea di una donna, misurata a riposo al mattino. Questo metodo per determinare l'ovulazione o la gravidanza sarà molto più accurato se una donna può mantenere un programma di misurazioni giornaliere della temperatura per almeno 2-3 cicli.
L'essenza della misurazione della temperatura basale è la reazione dell'ormone progesterone sul corpo della donna. Il progesterone ha un effetto ipertermico di aumento della temperatura corporea. E l'aumento di questo ormone si verifica al momento dell'ovulazione. Quando si verifica una gravidanza, anche il progesterone sarà mantenuto alto.
Per le donne con una storia di iperprolattinemia, la tecnica di misurazione della temperatura basale non sarà informativa.
Gli errori si verificano ancora, ma la misurazione della temperatura basale è molto spesso utilizzata nella pianificazione non solo della gravidanza stessa, ma anche della pianificazione del sesso del bambino.
Come si misura la temperatura basale?
Per misurare correttamente la temperatura basale, è necessario rispettare sempre determinate regole. Dopotutto, la temperatura è un indicatore piuttosto dinamico e qualsiasi fattore può influenzare il risultato. Per misurare correttamente la temperatura basale, è necessario attenersi rigorosamente alle seguenti regole:
- La temperatura basale viene misurata nella bocca, nella vagina o nel retto. Per le misurazioni per determinare la gravidanza, il modo migliore per misurare è il retto. È particolarmente importante attenersi sempre alle misurazioni in un solo modo.
- Si consiglia di utilizzare un termometro a mercurio, ma è possibile anche uno elettronico. Il dispositivo non deve essere cambiato durante l'intero periodo di ricerca. Si consiglia di tenerlo vicino al letto in modo che, se necessario, lo prenda senza troppi sforzi.
- È necessario misurare la temperatura basale per almeno 5 minuti.
- La temperatura basale viene misurata al mattino, subito dopo essersi svegliati alla stessa ora. Non puoi alzarti prima della misurazione.
- Non dovresti smettere di misurare la temperatura basale durante le mestruazioni.
- Tutti i risultati dovrebbero essere annotati sul grafico.
Quale dovrebbe essere la temperatura basale durante la gravidanza?
Con l'inizio di un nuovo ciclo, la temperatura basale scende a 36,4 gradi. Durante tutta la prima fase del ciclo la temperatura viene mantenuta a 36, 4-36, 7 gradi. Prima dell'ovulazione, la temperatura scende bruscamente a 36, 3 ° C, quindi sale improvvisamente a 37 gradi. La temperatura del basalto fino a 37,4 ° C è considerata la norma durante l'ovulazione. Per 12-16 giorni, questa temperatura è stabile, ma prima dell'inizio di un nuovo ciclo, diminuisce di nuovo.
Se si è verificata una gravidanza, la temperatura basale non diminuisce, ma rimane al livello di 37, 0-37, 4 ° C per tutti i 9 mesi.
