Le belle giornate di sole possono essere un grosso problema per il tuo bambino. Sfortunatamente, è molto difficile per i bambini capire che sono surriscaldati. Questo diventa ovvio un po 'più tardi: inizia la nausea, possono comparire lamentele di dolore alla testa o alla gola. A causa della cattiva salute, il bambino sarà capriccioso e malizioso. Semplici precauzioni possono aiutarti a evitarlo.
Necessario
- - abiti realizzati con tessuti naturali;
- - copricapo;
- - scarpe comode;
- - Occhiali da sole;
- - bottiglia d'acqua;
- - creme solari;
- - un ombrellone dal sole.
Istruzioni
Passo 1
Inizia a prenderti cura della salute del tuo bambino con un'ispezione meticolosa dell'armadio. Quando fa caldo, evita gli indumenti contenenti materiali sintetici. Gli abiti realizzati in morbido lino, cotone sottile, viscosa sono i più adatti. I colori chiari sono preferibili: non vestire tuo figlio con colori molto luminosi e scuri: riflettono peggio il sole. Secondo lo stile, è meglio scegliere cose larghe, le cui cuciture e chiusure sono garantite per non sfregare la pelle.
Passo 2
Un punto importante sono le scarpe. Scegli sandali aperti in tessuto o pelle per il tuo bambino. Rinuncia alla plastica, alla gomma: in esse la gamba suderà rapidamente. Se le scarpe sono nuove, è meglio indossarle la prima volta con una punta di cotone sottile.
Passaggio 3
Prendi dei cappelli panama. Scegli modelli con "ventilazione": reti, intrecci traforati, ecc. Quando provi, ricorda che il cappello non deve adattarsi perfettamente. Quindi il bambino non si strofinerà sicuramente la testa. Per evitare che il cappello panama cada, attacca una cravatta fatta di un largo nastro di raso (un elastico sottile può tagliare dolorosamente la pelle).
Passaggio 4
Scegli il momento giusto per le tue passeggiate. Orario migliore: prima di mezzogiorno e anche dopo le cinque di sera. Non vale la pena trascorrere la giornata esclusivamente in spiaggia. Oltre a giocare nella sabbia (ovviamente - sotto l'ombrellone), il bambino troverà molte cose interessanti in un parco verde, vicoli ombrosi, campi da gioco.
Passaggio 5
Fai attenzione con il balsamo. È sufficiente che un bambino caldo passi circa cinque minuti sotto di esso per prendere il raffreddore. Tuttavia, anche una stanza soffocante non è un'opzione. Accendere il sistema di raffreddamento a temperature di pochi gradi inferiori alla temperatura esterna. Man mano che ti adatti, può essere leggermente ridotto.
Passaggio 6
Usa una protezione per la pelle del bambino per proteggere il tuo tempo in spiaggia. Per i primi giorni è necessario un filtro con un valore alto, man mano che ci si abitua, è possibile utilizzarne uno medio. Applicare crema/latte 7-10 minuti prima di uscire e poi ogni volta dopo il bagno.
Passaggio 7
Porta con te una bottiglia d'acqua, tè non zuccherato per una passeggiata. Kefir allevia bene la sete. Con il caldo, dovresti rinunciare a succhi e bevande gassate: vorrai bere ancora di più da loro. Non lasciare che il tuo bambino rimanga a lungo in acqua: qui è facile che si raffreddi e si bruci. Regola la tua nuotata facendo brevi pause.
