La nutrizione è la funzione principale del corpo. Cosa mangiamo e quanto influisce sulla nostra salute e sul nostro aspetto. Un corpo in crescita ha bisogno di cibo sano e di qualità. I bambini e gli adolescenti hanno bisogno di una maggiore nutrizione e supervisione dei genitori. Ma per quanto riguarda i bambini che sono difficili da costringere a mangiare. Possono camminare per ore senza il minimo attacco di fame.
I bambini, come gli adulti, hanno una loro costituzione naturale. Alcuni hanno un appetito vorace indipendentemente dalla stagione o dall'umore. Altri mangiano con moderazione in base a vari fattori. Ma sia quelli che gli altri mangiano abbastanza per fornire al loro corpo tutto ciò di cui ha bisogno. Ma molte mamme hanno tattiche di alimentazione forzata. E poi, l'appetito scompare completamente. Non forzare mai tuo figlio a finire di mangiare tutto il cibo nel piatto. Questa regola causerà una completa perdita di appetito in alcuni bambini. Il compito della madre non dovrebbe essere che il bambino mangi, ma che abbia il desiderio di sedersi a tavola per mangiare. La natura si è presa cura degli istinti innati che sicuramente non permetteranno al bambino di morire di fame. Guarda più facile. Diventa creativo con il compito. Prepara la colazione sotto forma di figurina di un pesce o di un ragno. Ad esempio, al centro di un ragno di uova strapazzate, zampe di cetriolo, disegna gli occhi per lui con il ketchup. Questo approccio non lascerà indifferenti né i bambini grandi né quelli piccoli. Un bambino avrà sicuramente appetito da una sola occhiata a un piatto di cibo.
A volte il bambino mangia cibo troppo monotono. Ad esempio, borsch, pasta e sandwich. Ma non c'è niente di sbagliato in questo. Questo comportamento non durerà per sempre. Per un po' sarà così, ma in seguito comincerà a includere nella sua dieta gli alimenti di cui il suo corpo avrà bisogno. Ma se questa condizione durerà a lungo, consulta il tuo medico, forse ti prescriverà ulteriori vitamine.
Inoltre, alcune madri usano il metodo dell'esca durante i pasti. Raccontano ogni volta una fiaba o mostrano un nuovo giocattolo. Questo metodo può essere utilizzato, non spesso, durante la malattia o semplicemente per sentirsi male. Una volta che un bambino si è abituato a un tale rituale, non sarà facile per lui svezzarlo. Pertanto, dovrebbe esserci una misura per tutto. Non c'è da stupirsi che ci sia un detto: "Quando mangio, sono sordo e muto". Spiega la sua essenza a un bambino più grande. Come comportarsi a tavola. Per rendere il cibo un vero piacere. Lascia che si abitui a non farsi coccolare a tavola. E Buon Appetito.
