Il bambino, appena portato dall'ospedale, dorme quasi sempre. Nelle prime settimane, i genitori di solito non hanno problemi particolarmente seri a sdraiarsi. Se il bambino si è svegliato di notte, significa che è affamato, bagnato o congelato. Affinché si riaddormenti, è necessario eliminare la causa del risveglio. Tuttavia, ad un certo punto, i genitori iniziano a notare che il bambino non è particolarmente disposto ad addormentarsi la sera, ha bisogno di cinetosi, non vuole sdraiarsi da solo nella culla. È necessario imparare ad affrontare queste difficoltà, perché non solo gli adulti, ma anche il bambino stesso hanno bisogno di riposo.
Istruzioni
Passo 1
Insegna a tuo figlio a distinguere tra giorno e notte. Va bene che dorma quasi tutto il tempo. Durante il giorno, mettilo a letto in una stanza luminosa o all'aperto. La sera, le tende devono essere chiuse. Il bambino, ovviamente, non capisce ancora perché lo stai facendo, ma si abituerà al fatto che è chiaro durante il giorno e buio di notte. Naturalmente, la luce non dovrebbe essere troppo intensa durante il giorno.
Passo 2
Insegna a tuo figlio a seguire determinate procedure. La sera gli fanno il bagno, gli danno da mangiare, gli cantano una canzone. Sta a te decidere come si addormenta esattamente il bambino. Alcuni genitori cullano il bambino, altri lo mettono a letto con loro, e altri ancora lo lasciano solo nella stanza in modo che schizzi fuori le sue emozioni e gridi come si deve. L'opzione migliore sia per la madre che per il bambino è quando si addormenta tranquillamente nel suo letto e la madre si siede accanto a un libro o con i lavori manuali. Il bambino è calmo, si sente protetto, perché sua madre è vicina. Allo stesso tempo, la mamma non è nervosa o arrabbiata, si sente anche calma e pacifica. Tutti gli altri metodi hanno i loro pro e contro. Cullando costantemente un bambino, si forma in lui un riflesso non molto buono. È improbabile che il bambino voglia addormentarsi senza cinetosi. Se improvvisamente un giorno non sei a casa, gli altri membri della famiglia semplicemente non faranno fronte al compito loro assegnato.
Passaggio 3
Aerare bene la stanza prima di andare a letto. Prepara il tuo letto. La culla del bambino deve essere perfettamente pulita e la biancheria deve essere cambiata ogni giorno. A proposito, questo è il motivo per cui non è molto consigliabile mettere il bambino a letto con i genitori. Se lo fai, assicurati che il tuo bambino abbia il suo lenzuolo.
Passaggio 4
Abbassa il volume della TV. Non è necessario spegnerlo completamente se non si desidera che il bambino possa dormire in futuro esclusivamente in completo silenzio. Potrebbe esserci un piccolo rumore di fondo, ma nell'appartamento non dovrebbero esserci suoni acuti e forti. A proposito, anche questo differisce dalla notte al giorno: durante il giorno il bambino dorme quando le macchine guidano fuori dalla finestra, alcuni vicini hanno la musica che suona abbastanza forte e di notte tutto di solito diventa silenzioso.
Passaggio 5
Se il bambino percepisce l'andare a letto come un rito, questo facilita notevolmente il compito dei genitori. Procedi in un ordine specifico. Il bambino viene nutrito immediatamente prima di andare a dormire, dopo il bagno. A volte si abitua persino ad addormentarsi con il petto in bocca. Non indulgere in questa abitudine. Vedendo che il bambino è pieno e fa un pisolino, togli con calma il seno e mettilo nella culla. Altrimenti, succhierà tutto in un sogno e sarà difficile svezzarlo.
Passaggio 6
Non lasciare la stanza subito dopo che il bambino si è addormentato. Può darsi che non stia ancora dormendo bene, e qualsiasi tuo movimento può svegliarlo. Siediti un po' mentre ti fai gli affari tuoi.
