Fino all'adolescenza, alcuni genitori non devono affrontare un concetto come la mancanza di appetito di un bambino, ma all'inizio di 13-14 anni, un adolescente cambia improvvisamente le sue abitudini alimentari e si rifiuta ostinatamente di mangiare. I nutrizionisti risponderanno come aumentare l'appetito di un adolescente.
Istruzioni
Passo 1
Scopri perché tuo figlio o tua figlia in crescita sta vivendo un'improvvisa perdita di appetito. Forse questo è dovuto al fatto che la figlia si è improvvisamente innamorata e ora protegge la figura, e il figlio pensava di essere troppo grasso e quindi ha deciso di perdere peso. Cioè, prima di tutto, prenditi cura dello stato psicologico del bambino, scopri se ha bisogno dell'aiuto di uno psicologo infantile, della tua comprensione dei genitori.
Passo 2
Elimina la possibilità di malattie come l'interruzione del tratto digestivo, il pancreas. Scopri se il sistema endocrinologico del corpo è normale, se l'adolescente sta vivendo stress, sovraccarico nervoso. E poi procedi con i seguenti metodi per migliorare l'appetito.
Passaggio 3
Introdurre formulazioni vitaminiche o integratori alimentari contenenti zinco nella dieta del bambino. La mancanza di zinco nel corpo altera il gusto, l'olfatto e riduce l'appetito. Con la normalizzazione della quantità di zinco nel corpo, l'appetito verrà ripristinato entro 1-2 mesi dall'inizio dell'assunzione del farmaco. Anche i preparati vitaminici in capsule contenenti acidi citrico e succinico aumentano l'appetito.
Passaggio 4
Cerca di mantenere i tuoi ragazzi fisicamente attivi dopo la scuola. Registralo nella sezione sport, per il nuoto, cammina di più con lui, cammina all'aria aperta. Se ama gli animali, compragli un grosso cane per portarlo a spasso due volte al giorno. Ricorda che uno stile di vita sedentario riduce l'appetito nei bambini.
Passaggio 5
Servi i piatti magnificamente, rendili colorati, decora magnificamente, in modo che il bambino sia interessato a prendere il cibo. Non punire il cibo non mangiato o la riluttanza a mangiare. Non costringere il bambino a mangiare se non vuole, ma cerca anche di non fargli fare uno spuntino al fast food mentre è in giro, innaffiandolo con la cola.
Passaggio 6
Non tenere in casa cibi e bevande malsane che distruggono l'appetito, come salsicce, salsicce, patatine, bibite gassate, caramelle, biscotti e torte.
