La maggior parte dei bambini acquisisce non solo conoscenze a scuola, ma anche disabilità visive. Naturalmente, computer e dispositivi mobili possono essere incolpati di questa situazione, ma questo non risolve il problema. Molti non vogliono indossare gli occhiali, specialmente gli adolescenti, le lenti causano disagio e potrebbero esserci controindicazioni per la chirurgia laser oftalmica, e non è economica. Pertanto, molti genitori sono perplessi dal problema di ripristinare la vista del loro bambino.
Istruzioni
Passo 1
Controlla costantemente la tua acuità visiva per notare il minimo deterioramento. Questo può essere fatto in alcuni siti e nell'ufficio del pre-medico. Se tuo figlio ha problemi di vista, consulta un oculista ogni 6 mesi. Al primo segno di deterioramento, cerca di limitare il lavoro visivo del bambino, cioè incoraggia le passeggiate, i giochi, gli incontri con gli amici invece delle ore trascorse al computer e alle lezioni. Spesso, anche misure così semplici prese in tempo possono ripristinare la vista. È anche bene mandare il bambino alla sezione ping-pong, questo aiuta ad allenare i muscoli oculari.
Passo 2
Presta attenzione all'alimentazione del bambino. È meglio se le vitamine entrano nel corpo con il cibo e non sotto forma di farmaci. Anche se a volte è meglio bere compresse di vitamine piuttosto che essere carenti. La vitamina A si trova nelle carote, ma non viene assorbita senza grassi, quindi questo ortaggio dovrebbe essere mangiato solo con olio. La vitamina C si trova in grandi quantità in ribes, rosa canina, agrumi. Se un bambino ha un debole per i dolci, allora il suo bisogno di acido ascorbico è superiore a quello di qualcuno che è indifferente ai dolci.
Passaggio 3
Hai anche bisogno di una quantità sufficiente di potassio, può essere ottenuto da miele, aceto di mele e frutta secca. Insegna a tuo figlio a bere acqua calda al mattino con un cucchiaino di aceto e miele e la sera dopo la scuola dagli un bicchiere di composta di albicocche secche. È anche bene includere insalate con l'aggiunta di aceto di mele nella dieta. Le corrette abitudini alimentari miglioreranno la vista non solo del bambino, ma anche di tutta la famiglia.
Passaggio 4
Usa il metodo per migliorare la vista secondo l'accademico Utekhin. Questa è una ginnastica speciale per ridurre il grado di miopia. Ad esempio, in uno degli esercizi, provi a leggere un libro con un occhio alla massima distanza possibile per 15 minuti, quindi ogni 2-3 minuti devi avvicinare il libro all'occhio di lavoro a metà della distanza. Se il bambino ha un piccolo grado di miopia, questo esercizio dovrebbe essere eseguito senza occhiali e, se è grande, gli occhiali dovrebbero essere 2-3 diottrie più deboli del solito per il bambino. Puoi prendere i suoi vecchi occhiali, che usava quando la vista era migliore. Questo sistema ha funzionato bene e ha contribuito a migliorare la visione di molte persone.
