Una madre che allatta si prende cura del suo bambino e quindi l'alcol le è proibito. Ma c'è un mito secondo cui la birra ha un effetto benefico sull'allattamento e i negozi stanno prendendo in giro un'enorme quantità di birra analcolica. Quindi, forse può davvero aumentare la quantità di latte ed è consentito alle madri?
In effetti, non esiste uno studio che dimostri i benefici della birra per l'allattamento. Sebbene contenga varie sostanze che possono influenzare la produzione di latte, non è un dato di fatto che questo effetto sarà benefico.
La birra infatti non ha proprietà magiche, e la sensazione che ci sia più latte può milk
essere causato dalla vasodilatazione e dal rilassamento dei dotti lattiferi, che sono il risultato del consumo di una bevanda preferita, ma "proibita".
Ci sono momenti in cui una giovane madre, che prima non amava la birra, sente improvvisamente il bisogno di berla dopo il parto. Ciò è dovuto principalmente al gradevole odore di pane che possiedono i prodotti con vitamine B1 e B2, D2. Sono molto utili: ripristinano la forza e il metabolismo, migliorano il tono della pelle e dei vasi sanguigni, rafforzano i denti e le ossa. Tuttavia, la birra ne contiene molto poco. Pertanto, se una madre che allatta voleva la birra, è meglio rivedere la dieta e aggiungere verdure, pane integrale, carne, crusca e latticini.
La birra analcolica contiene 0,5-1,5% di alcol. E anche questa piccola quantità può fare più danni dei benefici di quelle piccole vitamine che si trovano nella birra. Inoltre, nei negozi, la maggior parte della birra viene presentata per la conservazione a lungo termine e contiene conservanti e aromi. Sono dannosi in se stessi e riducono a nulla qualsiasi beneficio.
Se qualche sorso di birra analcolica può far piacere a una giovane madre, in linea di principio lei può permetterselo. Ma poi devi rispettare alcune regole.
Prima di tutto, dovresti sapere per certo che il bambino non è allergico al luppolo e ad altri componenti della birra.
Senza danni alla salute del bambino, una madre che allatta può permettersi un massimo di mezzo litro di birra analcolica, ma a condizione che il bambino abbia già 3 mesi, quando l'intestino può già svolgere la sua funzione di filtraggio.
Un bicchiere di birra a bassa gradazione alcolica, cioè fino al 6%, verrà espulso dal corpo in un'ora e mezza. Pertanto, vale la pena nutrire il bambino prima di voler bere e la successiva alimentazione dovrebbe essere effettuata solo dopo il tempo assegnato.
Infine, bere birra non dovrebbe essere frequente, figuriamoci sistematico! A volte è meglio dire "no" ai tuoi desideri per la salute del tuo bambino e per la tua salute.
