Hai scoperto di essere incinta. Ora sei responsabile non solo di te stesso, ma anche della nuova vita che è sorta dentro di te. Dovrebbe essere questo il motivo di cambiamenti radicali nel modo di vivere abituale? Ci sono opinioni diverse su ciò che è e non è consentito per una donna incinta.
Dall'inizio della gravidanza, una donna cerca di fare di tutto per sopportare e dare alla luce un bambino sano. Per alcuni, 9 mesi di attesa di un bambino diventano non un momento felice di anticipazione della maternità, ma un difficile periodo di restrizioni. Parliamo di diversi miti comuni che chiamano a cambiare la solita vita.
Mito 1. Non puoi truccarti e tingerti i capelli.
Durante la gravidanza, le funzioni protettive del corpo sono ridotte. Questo è così che il sistema immunitario non respinge il bambino come un corpo estraneo. A questo proposito, una donna può manifestare reazioni allergiche più spesso. Pertanto, non utilizzare prodotti per la cura personale non provati. Continua a usare il trucco pre-gravidanza.
Mito 2. Devi muoverti il meno possibile.
Se la gravidanza procede senza complicazioni, l'attività fisica non solo è consentita, ma anche benefica. A partire dal secondo trimestre, quando l'embrione è saldamente ancorato nella cavità uterina, puoi frequentare corsi sportivi speciali per donne in gravidanza. Se non ti piace lo sport, cammina di più, non trasferire le faccende domestiche su altri.
Mito 3. Se una donna lavora a maglia durante la gravidanza, il bambino avrà un intreccio del cordone ombelicale.
Questa ipotesi non è stata in alcun modo confermata statisticamente. Al contrario, il lavoro a maglia può essere utile: calma, e questo è importante per il corso armonioso della gravidanza.
Mito 4. È pericoloso usare telefoni cellulari e computer.
In questa fase dello sviluppo della scienza, non esiste un solo studio che confermi la nocività di questi dispositivi per la madre e il nascituro. Ma per evitare il ristagno negli organi pelvici, una donna dovrebbe sedersi al computer per non più di un'ora di fila. Durante le pause, alzati, cammina, puoi fare degli esercizi leggeri.
Mito 5. Il sesso può danneggiare un bambino.
Consulta il medico che stai vedendo. Se non c'è minaccia di interruzione della gravidanza, non limitarti. Il bambino è protetto in modo affidabile dalla placenta e dal liquido amniotico, quindi il sesso non lo influenzerà in alcun modo. Scegli le posizioni che funzionano per te emotivamente e fisicamente. È estremamente importante per una donna incinta sentirsi amata e desiderata, e il sesso è una grande opportunità per i futuri genitori di mantenere un ottimo rapporto.
