Il sesso è un meraviglioso metodo di rilassamento, sollievo dallo stress e divertimento. Tuttavia, molte donne non possono apprezzare appieno tutte le delizie di una vita intima, poiché non sperimentano un orgasmo durante il sesso. Questo problema praticamente non riguarda gli uomini.
Le relazioni intime a tutti gli effetti riempiono la vita di nuovi colori di emozioni. La mancanza di scarica naturale di una donna durante il rapporto sfigura le relazioni, sconvolge la psiche di entrambi i partner e provoca lo sviluppo di alcune malattie femminili.
L'orgasmo femminile è essenzialmente uno spasmo di alcuni muscoli della vagina, è lui che crea onde di soddisfazione e solleva la donna all'apice dell'estasi. La mancanza di orgasmo in una donna è dovuta a ragioni fisiologiche e psicologiche.
Ragioni psicologiche per la mancanza di orgasmo
Qualsiasi donna può essere eccessivamente preoccupata per il proprio aspetto. Eccesso di peso, torace insufficientemente elastico, voglia sul papa: tutto ciò può facilmente diventare il motivo per cui non si verifica lo scarico. È importante capire che a un uomo importa meno di queste sciocchezze, quindi non dovresti preoccuparti di loro.
Gli affari incompiuti della giornata impediscono al tuo partner di godersi il sesso e di ottenere un piacere naturale. Stabilisci una regola per lasciare tutti i problemi fuori dalle porte della tua camera da letto. Lascia che questa stanza diventi un luogo sacro dove due persone si danno gioia a vicenda. Butta via gli affari incompiuti per un po', altrimenti non vedrai un orgasmo.
Se il partner sessuale non genera emozioni positive, l'orgasmo sarà difficile da raggiungere. L'orgasmo femminile nasce nella testa, quindi dovrebbe essere messo in ordine. Non soddisfatto di un partner: trovane un altro o chiedi di cambiare quello esistente. Giochi di ruolo, cambia il tuo comportamento, prova ad avvicinarti un po' al tuo partner - forse questo aiuterà a liberarti.
Una delle cause psicologiche più comuni dell'anorgasmia sono le esperienze infantili traumatiche e/o i divieti severi, l'educazione puritana della famiglia dei genitori. Quando, anche in età adulta, una donna non può rilassarsi completamente e permettersi di godersi il sesso. Tali problemi vengono risolti nell'ufficio di uno psicologo / psicoterapeuta.
Cause fisiologiche della mancanza di orgasmo
Alcune patologie degli organi femminili interferiscono con la scarica durante il sesso. Molto probabilmente questo problema dovrà essere corretto con un operatore sanitario appropriato. In ogni caso, la patologia richiede sempre attenzione.
La bassa sensibilità delle terminazioni nervose e l'insufficiente afflusso di sangue ai genitali e ai genitali ti allevieranno dall'orgasmo per molto tempo. Ma questo problema è risolvibile. È possibile rianimare le terminazioni nervose "addormentate" con l'aiuto di esercizi speciali, che migliorano anche il flusso sanguigno nell'area pelvica.
L'insieme di esercizi si basa sul lavoro dei muscoli vaginali. Una donna dovrebbe spremere e distendere i muscoli corrispondenti a diverse velocità, frequenza e durata. Ad esempio: spremere i muscoli vaginali per 10 secondi, sbloccare e riposare per 5 secondi; ripetere 30 volte. Tali esercizi vengono eseguiti in modo invisibile, il che significa che possono ricevere abbastanza attenzione durante il giorno. Contribuiscono alla comparsa e persino al miglioramento dell'orgasmo.
