Alcune madri cercano molto da vicino di monitorare l'alimentazione dei loro bambini. Sì, e i pediatri consigliano di nutrire il bambino secondo le regole per prevenire l'insorgere di problemi di salute in futuro. Un prodotto come il formaggio è molto utile, ma pochi sanno se può essere somministrato a un bambino ea che età.
Istruzioni
Passo 1
Il formaggio contiene una grande quantità di calcio, necessario per rinforzare ossa, unghie, capelli e denti. Inoltre, questo prodotto contiene molte proteine, il che significa che è una fonte di aminoacidi necessari per il funzionamento benefico del corpo. I nutrizionisti dicono che il formaggio contiene più aminoacidi della carne e viene assorbito molto meglio. La vitamina A, contenuta in questo prodotto, ha un effetto benefico sulla vista e le vitamine del gruppo B migliorano i processi metabolici e aiutano a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.
Passo 2
Tuttavia, nonostante i benefici del formaggio, le proteine che contiene mettono a dura prova i reni del bambino e i grassi e i sali sono scarsamente assorbiti dal corpo del bambino. Pertanto, introdurre questo prodotto nella dieta del bambino solo da 11-12 mesi. A questa età, il tratto digestivo del bambino è già più rafforzato e in grado di elaborare molti prodotti. Ciò è dovuto al fatto che la permeabilità della mucosa intestinale diminuisce e iniziano a essere prodotti componenti che migliorano la digestione di tale cibo.
Passaggio 3
Inizia a dare il formaggio con attenzione - non più di 5 grammi al giorno. La tariffa settimanale non deve superare i 25 grammi. È meglio introdurre formaggi a pasta dura nella dieta. Tagliarlo a fettine sottili e strofinare su una grattugia fine.
Passaggio 4
Avvicinati alla scelta del formaggio in modo molto responsabile, non acquistare un prodotto economico, potrebbe essere di scarsa qualità e di conseguenza c'è il rischio di reazioni allergiche nel bambino.
Passaggio 5
Dare la preferenza a formaggi cremosi a basso contenuto di grassi e leggermente salati senza additivi o spezie. Non dare mai a tuo figlio formaggio ammuffito. Per i bambini piccoli, un tale prodotto è categoricamente controindicato.
Passaggio 6
Assumiti una grande responsabilità per l'alimentazione del bambino e quindi non dovrai affrontare improvvise reazioni allergiche o problemi al tratto gastrointestinale.
