Affinché una madre che allatta possa ricevere il latte, è necessario osservare una serie di regole elementari. I medici sono giunti alla conclusione che quasi ogni donna può allattare il suo bambino. Hai solo bisogno di avere una certa conoscenza in questa materia.
Cosa promuove la produzione di latte
Il latte materno è l'alimento più salutare per il tuo bambino. L'importanza dell'allattamento al seno per la salute del neonato non va sottovalutata. Inoltre, questo metodo di alimentazione è anche molto conveniente. Una giovane madre produce latte che non ha bisogno di essere bollito. Inoltre, non devi preoccuparti del grado di freschezza.
Spesso le donne si lamentano di avere pochissimo latte e che il bambino non è sazio. In effetti, ci sono molti modi per stimolare l'allattamento. Il più semplice ed efficace è l'attaccamento frequente del bambino al seno. La stimolazione dei capezzoli provoca il rilascio di alcuni ormoni responsabili dell'arrivo del latte.
È per questo motivo che i medici moderni raccomandano di nutrire i bambini non a tempo, come prima, ma su richiesta. Più spesso il bambino chiede il seno, meglio è.
Il contatto pelle a pelle porta ad un aumento della lattazione. Le giovani madri hanno spesso bisogno di tenere i bambini tra le braccia, abbracciarli, accarezzarli. Alcuni pediatri ti consigliano di provare a dormire insieme.
Non preoccuparti che il latte finisca se il tuo bambino succhia frequentemente. Arriva quanto serve al momento. Se una donna per qualche motivo non può allattare il suo bambino e il suo seno è gonfio, ha bisogno di estrarre il latte. Ciò contribuirà ad alleviare il disagio e ad innescare una nuova vampata.
Il latte arriva abbondantemente di notte, quindi i medici non consigliano di rinunciare alle poppate notturne. Questo può portare a problemi di allattamento.
Alimentazione e allattamento
Il latte è composto da componenti del sangue, ma l'alimentazione può influire sulla sua composizione. Alcuni cibi e bevande sono noti per stimolare la produzione di latte. Affinché arrivi a una velocità maggiore, è necessario bere più liquidi. In questo caso, deve essere riscaldato. È meglio consumarlo 10 minuti prima dell'alimentazione. Puoi acquistare una collezione già pronta in farmacia per migliorare l'allattamento o acquistare erbe essiccate e prepararle.
L'arrivo del latte è facilitato dall'uso di decotti di cumino, anice, ortica. Per preparare il tè al latte, puoi versare all'ospite delle foglie di ortica essiccate con un litro di acqua bollente, insistere per diverse ore, filtrare e usare 2-3 cucchiai prima di ogni poppata.
Il rafforzamento dell'allattamento è facilitato dall'uso del tè con il latte. Il latte di mucca può essere semplicemente aggiunto al tè finito, ma è ancora meglio preparare una bevanda a base di esso. Per fare questo, versare un cucchiaio di foglie di tè secche nel latte e far bollire.
