Nei primi mesi di gravidanza, l'immunità di una donna si indebolisce. Diventa un "bersaglio" per batteri e virus. Durante questo periodo, è meglio proteggersi dal contatto con i pazienti. Cerca di visitare luoghi meno affollati. Se prendi un raffreddore, la medicina tradizionale verrà in tuo aiuto.
È necessario
- - Limone;
- - miele;
- - mirtilli rossi, mirtilli rossi, lamponi, ribes;
- - sale marino;
- - olio di camomilla, eucalipto, mentolo;
- - preparati erboristici;
- - rosa canina;
- - Acquamarina.
Istruzioni
Passo 1
Osserva il riposo a letto. La donna dovrebbe essere in una stanza calda e asciutta. Ciò allevierà i sintomi della malattia e aiuterà a evitare complicazioni. L'elevata umidità favorisce la moltiplicazione dei microrganismi. L'aria calda e fredda mette a dura prova il sistema immunitario, che è già indebolito.
Passo 2
Ventilare la stanza più volte al giorno. In questo momento, è meglio andare in un'altra stanza.
Passaggio 3
Bevi molti liquidi. Tisane, bevande ai frutti di bosco, tè verde al limone (lamponi, ribes) hanno un effetto benefico sul corpo. Hanno proprietà antinfiammatorie, aumentano l'immunità e promuovono il recupero. Ad alte temperature, si consiglia di bere succo di mirtillo o mirtillo rosso.
Passaggio 4
Bevi 2 bicchieri di infuso di rosa canina durante il giorno. Versare 200 ml di acqua calda su 1 cucchiaio di frutti di bosco secchi tritati finemente e far bollire per 10 minuti in un contenitore ermetico. Lasciare fermentare in un thermos per un giorno, filtrare e consumare all'interno. L'efficacia dell'infuso aumenterà se si aggiunge il miele.
Passaggio 5
Prepara una tisana di tiglio, salvia e melissa. Versare 2 cucchiaini della raccolta con un bicchiere di acqua calda, portare a ebollizione. Dopo un'ora, la bevanda è pronta da bere. Devi bere 1 bicchiere di tè medicinale al giorno.
Passaggio 6
Gargarismi con infuso di salvia, camomilla, calendula, corteccia di quercia. Puoi fare inalazioni con l'aggiunta di olio di camomilla, eucalipto, mentolo. Aggiungere 2-3 gocce di prodotto in un litro di acqua bollente.
Passaggio 7
Trattare la cavità nasale con acqua di mare. Riduce l'infiammazione, favorendo una guarigione più rapida. Anche a questo scopo, i medici raccomandano l'uso dello spray nasale dosato Aqua Maris.
Passaggio 8
Limita l'assunzione di cibi fritti, piccanti, salati e grassi. Dai la preferenza a yogurt, kefir, zuppe di verdure, frutta e brodo di pollo. Aggiungi cipolle e aglio alle insalate. Hanno buone proprietà antivirali e antibatteriche.
