Ogni pediatra ti dirà che i bambini hanno uno speciale sistema di isolamento termico. Cosa significa? I bambini si congelano e si scaldano in modo diverso da un adulto. Questa caratteristica sarà la principale nell'organizzazione delle passeggiate nei giorni gelidi.
Istruzioni
Passo 1
Puoi uscire con un bambino per una passeggiata per strada il giorno successivo alla dimissione. Ma prima della dimissione, sarà comunque utile consultare uno specialista qualificato.
Passo 2
Il tempo trascorso in strada dovrebbe essere aumentato gradualmente. Nelle primissime settimane di visita per strada, dovresti stare all'aperto dai 5 ai 10 minuti, poi dai 15 ai 20 minuti, raggiungendo gradualmente un'ora e mezza.
Passaggio 3
Se le condizioni fuori dalla finestra sono davvero sfavorevoli, cioè la temperatura è inferiore a -10 - 15 gradi, un vento freddo molto forte e un'elevata umidità, allora è meglio rimandare una passeggiata con un bambino. C'è una leggera brina fuori? Limitati a solo mezz'ora di cammino, ma più volte. È meglio camminare in questi giorni più spesso, ma a poco a poco.
Passaggio 4
Hai notato che i bambini per strada dormono meravigliosamente? Tutto a causa dello stress che subisce un neonato, conoscendo per la prima volta tutto: passeggini, cielo, strada, macchine, sconosciuti. Non abusarne
Passaggio 5
L'abbigliamento di un bambino dovrebbe essere uno strato in più rispetto a quello di un adulto. Questa è la regola di base dell'attrezzatura in una giornata invernale.
Passaggio 6
Circa mezz'ora prima di uscire con il bambino, lubrifica a fondo il viso con una crema specializzata che non deve contenere acqua.
Passaggio 7
Per una passeggiata corretta e tranquilla, cerca di trovare un posto tranquillo. Questi possono essere parchi situati lontano dalle principali autostrade. È bello se c'è una foresta o un lago non lontano dalla casa, ma se ciò non è possibile, è meglio fare una passeggiata nel cortile e non lungo la strada.
Passaggio 8
Per verificare se la mollica è congelata, lasciati guidare dalla temperatura del suo beccuccio. Dovrebbe essere controllato immediatamente dopo una passeggiata: freddo - copri le briciole più caldo, caldo - hai raccolto bei vestiti.
Passaggio 9
Se fuori c'è un forte gelo o una tempesta di neve, sostituisci la tua passeggiata all'aperto con un balcone. Apri la finestra per l'aerazione, metti il passeggino con il bambino in modo che non soffi sulle gambe, e il gioco è fatto: il bambino sta camminando.
Passaggio 10
Mentre papà si prende cura del bambino sul balcone, esci letteralmente per 10-15 minuti, prendi un po' d'aria, cammina. Nel prendersi cura del bambino, la madre ha bisogno di essere distratta e trascorrere un po' di tempo da sola con se stessa.
