Come Prepararsi Mentalmente Al Parto

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Come Prepararsi Mentalmente Al Parto
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Video: Come Prepararsi Mentalmente Al Parto

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Video: Come PREPARARSI al PARTO senza ANSIE e PAURE 2024, Aprile
Anonim

La nascita di un bambino è un processo sorprendente e tanto atteso. Sembrava che solo ieri avessi tra le mani un test positivo e non sapessi come dire a tuo marito della gravidanza … Molto presto un ometto affascinante apparirà nella tua famiglia. Un uomo che diventerà la cosa più importante della tua vita.

Come prepararsi mentalmente al parto
Come prepararsi mentalmente al parto

In questi 9 mesi hai immaginato centinaia di volte come sta andando il parto, e come andrà il tuo… Sullo scaffale sono comparsi più di una dozzina di libri su come diventare una brava mamma, come comportarsi correttamente durante il parto e tanto, molto di piu. Sai, probabilmente ora ti turberò. O forse viceversa - per favore. Durante il parto, non ricorderai nemmeno una riga di questi libri! La cosa più importante è ricordare solo una cosa.

Pensa al bambino

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Ogni nascita è un processo unico. Se, ad esempio, il tuo vicino di casa ha sofferto per 8 ore di travaglio, non è un dato di fatto che otterrai tale "felicità". Può darsi che il tuo bambino voglia davvero, davvero vedere la mamma e tutto accadrà molto più velocemente rispetto alle storie raccapriccianti di un vicino. Pertanto, non pensare a nulla. E non rovinarti in anticipo. Ogni organismo è individuale e persino i medici non possono prevedere in anticipo quanto tempo impiegherà il travaglio. Sintonizzati sul positivo.

Durante le contrazioni, cerca di non urlare o sprecare energia. Ti saranno comunque utili. Dopotutto, il più difficile è davanti. E dovresti essere in grado di dare alla luce il bambino da solo. È meglio di un taglio cesareo, vero?

Avere un bambino è fantastico! Lascia che in questo momento tu abbia solo un pensiero: "Vedrò presto il mio bambino".

Dimentica te stesso il giorno della tua nascita. Sbarazzati di tutti gli "scarafaggi" dalla tua testa. Meno spendi energia e nervi in pensieri estranei, più velocemente nascerà il tuo piccolo tesoro. Pensa solo a lui. La sua vita ora dipende da te. E tu sei in grado di renderlo piacevole dal primo minuto.

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