Una donna, in previsione di un piccolo miracolo, ha affrontato un disturbo come il gonfiore. Non sarà possibile evitare completamente l'edema, ma ci sono molti modi per affrontarli.
Durante la gravidanza, le donne devono visitare regolarmente un ginecologo. Ad ogni appuntamento, il medico esamina le gambe e le braccia della donna incinta, per il gonfiore. L'edema in sé non è molto spaventoso, ma se è accompagnato da altri sintomi, può essere pericoloso sia per la madre che per il bambino.
L'edema è l'accumulo di liquidi in eccesso nei tessuti del corpo. Durante la gravidanza, l'assunzione di liquidi aumenta e il sodio, che viene trattenuto nei vasi, interrompe l'escrezione di acqua dal corpo. Prima si gonfia il viso, poi le dita (visibili quando ci sono gli anelli sulle mani) e le gambe delle donne. Questo è più facile da notare alla fine della gravidanza, ma è necessario guardare da vicino fin dalle prime fasi. Guadagnare più di un chilogrammo a settimana può essere motivo di preoccupazione. Anche l'intorpidimento delle dita delle mani o dei piedi è un segno di gonfiore.
- Succo di mirtillo rosso (le bacche devono essere bollite con acqua bollente. Non puoi far bollire l'acqua con i mirtilli sul fornello, poiché tutte le proprietà benefiche scompariranno). Rimuove perfettamente i liquidi dal corpo ed è anche ricco di vitamine, il che non è meno significativo.
- Dieta. Dieta significa limitare il cibo salato e dolce, idealmente devi mangiare solo carne per un giorno e mangiare solo cibo non salato il resto.
- La posizione delle gambe. I piedi dovrebbero essere sollevati sopra il livello del corpo e sdraiati il più a lungo possibile. Questo esercizio non solo ridurrà il gonfiore, ma rivitalizzerà anche le gambe.
- Traffico. Cammina almeno 2 ore al giorno. Non sdraiarti sul divano. La parte bassa della schiena fa male, ma se non ti muovi, farà ancora più male.
- Succo di carota, cetriolo o zucca. Hanno un buon effetto diuretico e saranno utili anche per le mamme e il bambino.
- Consultazione con un medico. Il medico ti dirà come affrontare l'edema e se vale la pena andare in ospedale per il loro trattamento con i contagocce.
Alcune donne trascurano di trattare il gonfiore. Ma sappi che così facendo fai del male non solo a te stesso, ma anche al bambino!
