La vita è una cosa complicata e, sfortunatamente, non sempre le cose vanno come vorremmo. Le persone vicine lasciano la nostra vita, facendoci sentire dolore e perdita. Non resta che andare avanti, non guardare al passato.
La regola d'oro dell'addio: non scoraggiarti
Sei schiacciato, depresso e ucciso. Sei scaricato e non vuoi continuare a vivere, pensando al passato, costringendoti così a rivivere i momenti di separazione più e più volte. Questa procedura non ti porterà alcun beneficio: diventerà solo un lento veleno che uccide la tua autostima e il tuo atteggiamento mentale positivo.
Sì, la separazione non è la fase più piacevole della vita. Ma vale la pena ricordare che non ci sono persone insostituibili, tranne, ovviamente, i genitori. Nessuno è ancora morto per l'abbandono. È importante andare avanti, estraendo esperienza dalla relazione finita, scrivendo in una sorta di promemoria mentale ciò che non è necessario fare in futuro.
Smettila di ruggire, di mangiare dolci o, peggio, di morire di fame, alzati dal divano e guardati allo specchio. Se non sei distratto da borse sotto gli occhi, occhi pieni di lacrime e mancanza di capelli, allora sei di fronte a una ragazza piuttosto carina. Risolvilo nel tuo cervello.
Dopo la separazione, vengono sempre ricordati solo momenti piacevoli e romantici. Prova a guardare la tua relazione dall'esterno e troverai molti difetti su cui hai appena chiuso un occhio. Le persone sono grandi sognatori e spesso attribuiscono tratti caratteriali mancanti ai loro prescelti, iniziando a credere in ciò che si sono inventati. Prima di tutto, devi tornare sobrio e capire che non è l'unico, e il nostro pianeta è così grande che incontrerai sicuramente il tuo uomo, il momento non è ancora arrivato.
Sublimazione dell'energia positiva
Cancella questa persona fuori dalla tua vita: non puoi guardare i suoi doni senza lacrime - mettili in una borsa e buttali via, i suoi vecchi SMS ti danno dolore e sofferenza - smetti di rileggerli e cancellali, e insieme a loro il suo telefono numero e tutti i dati, compresa la musica generale e la fotografia. Si consiglia di modificare il numero di telefono.
Non cercare di scoprire nulla su di lui. Quest'uomo è morto per te. Elabora una sorta di rituale per te stesso: seppellisci la tua relazione, come dovrebbe essere. Immagina una tomba, un recinto, una panchina vicino ad essa, potresti anche soffrire, ma non puoi amare le ceneri. Rendi omaggio al passato e guarda al futuro.
Prenditi cura di te. Cambia la tua immagine. Diversifica nel tuo guardaroba. Prendi l'abitudine di uscire di casa truccata. Assicurati di sorridere: chissà, potresti incontrare il tuo destino dietro l'angolo.
Sii meno solo con i tuoi pensieri dolorosi. Non chiuderti in te stesso: trascorri più tempo all'aria aperta, passeggia con gli amici, visita locali e vari eventi di intrattenimento. Incontrare nuove persone. Il flirt leggero ti ricorderà che sei una ragazza giovane e bella, che anche altri ragazzi sognano di incontrare.
Riempi il tuo tempo libero con nuovi hobby. Per molto tempo hai voluto iscriverti a un circolo di disegno, ma non ci hai messo le mani sopra? Non mettere questa impresa nel dimenticatoio. Hai sognato di imparare a ballare il tango, ma il tuo ex non condivideva i tuoi desideri? Vai avanti e compra le scarpe da ballo sul pavimento!
