Il cacao è una delle bevande più antiche, preparata dagli Aztechi. È stato dimostrato che il cacao è incredibilmente salutare, ma un bambino di 2 anni può berlo? Ci sono sostanze nella composizione del cacao che possono danneggiare un corpo completamente informe?
Il cacao è indubbiamente utile, ma solo se introdotto nella dieta del bambino in modo tempestivo, lo usa in dosi, non superiori al volume consigliato dai medici specialisti. Quindi a che età un bambino può essere introdotto a questa bevanda meravigliosa, gustosa e salutare?
Da che età si può introdurre il cacao nella dieta di un bambino?
I pediatri raccomandano di iniziare a bere cacao per un bambino non prima dei 2 anni. Ciò è dovuto al fatto che la bevanda è satura di un'enorme quantità di sostanze nutritive e vitamine e, in età precoce, il corpo potrebbe semplicemente non farcela, reagire con una reazione allergica e disturbi digestivi.
Il cacao viene introdotto gradualmente nella dieta di un bambino di 2 anni. Non dovrebbe diventare una prelibatezza familiare e quotidiana. Il cacao può essere un delizioso dessert, una sorta di piacevole sorpresa per un bambino. La bevanda può completare i seguenti piatti:
- porridge sull'acqua,
- purea di verdure,
- budini di frutta.
In così tenera età, non puoi acquistare cacao già pronto per tuo figlio, che non richiede cottura. Gli slogan pubblicitari sulla confezione che la bevanda è veloce da preparare e contiene molte sostanze utili non dovrebbero essere il fattore determinante nella scelta del cacao! I bambini di 2 anni possono utilizzare una bevanda a base di cacao in polvere nel latte naturale a basso contenuto di grassi.
Perché il cacao è utile per un bambino di 2 anni
La bevanda contiene non solo vitamine, ma anche molte altre sostanze utili. È stato scientificamente dimostrato che è in grado di elevare l'umore, ridurre l'iperattività del bambino, l'aggressività dei bambini, grazie al contenuto nella composizione di sostanze che stimolano la produzione di endorfine.
I grassi polinsaturi aiutano il corpo del bambino ad eliminare il colesterolo dal cibo. Se un bambino di 2 anni ama le patatine e non può passare con loro davanti allo scaffale del supermercato, puoi permettergli di banchettare, ma integrale con un bicchiere di cacao.
Con una tosse secca, il cacao aiuterà a sopprimere il riflesso, portare sollievo. I composti biologici attivi nella sua composizione aumenteranno l'attività mentale, aiuteranno a distrarre dalla malattia e si riprenderanno rapidamente.
È semplicemente impossibile contare tutte le proprietà utili del cacao per un bambino di 2 anni. Ma prima di introdurre la bevanda nella dieta del bambino, è meglio consultare il pediatra che lo osserva dalla nascita.
