I genitori spesso affrontano le paure dell'infanzia. Non sottovalutare il loro impatto, poiché alcuni di essi possono lasciare il segno per tutta la vita. Il compito dei genitori è fornire supporto emotivo al bambino e cercare di placare la sua ansia.
Varietà di paure infantili
Le paure più comuni dell'infanzia sono la paura del buio, dei mostri reali o immaginari, di certi animali, della paura della morte, del dolore fisico o della punizione dei genitori. Ci sono molte ragioni per questi problemi. Il fattore più comune è la specifica situazione di stress che ha vissuto (perso, litigato, morso da un cane).
Spesso i genitori stessi sono i colpevoli delle paure infantili. L'intimidazione da parte di agenti di polizia, mostri inesistenti (babayka) e punizioni inevitabili è rimandata nella memoria del bambino e porta ad ansie e paure ossessive. Altre cause comuni di paura infantile sono i conflitti tra pari, i problemi e la violenza domestica.
Anche la ricca immaginazione e le fantasie dei bambini possono formare la paura di un bambino. Mostri nell'armadio e sotto il letto, cattivi di cartoni animati e giochi per computer sono esempi di tali paure.
Come superare le paure dell'infanzia
Non vergognarti o prendere in giro tuo figlio. Conversare con calma e discutere della situazione è il metodo giusto per affrontare le paure dell'infanzia. Scopri di cosa ha paura esattamente il bambino, lascia che ti parli in dettaglio delle sue preoccupazioni. Ascoltalo, condividi la tua esperienza nel superare le paure, di' al tuo bambino una via d'uscita.
Impegnati nello sviluppo completo del tuo bambino. I bambini hanno paura dell'ignoto e dell'incomprensibile, quindi, più il bambino è informato, meno motivo di allarme avrà.
Ci sono buoni esercizi per superare le paure con il disegno. Chiedi a tuo figlio di disegnare la tua paura o disegnarla insieme. Quindi brucia o strappa il disegno in piccoli pezzi e gettalo nello scivolo della spazzatura, simboleggiando così la distruzione dell'ansia. Se il bambino ha paura di un mostro da favola, lascia che si avvicini a lui sotto forma di un supereroe che sconfigge il cattivo.
Un ambiente familiare di supporto svolge un ruolo importante nella lotta alle paure infantili. È necessario escludere dalla vita del bambino ogni violenza, scandalo e disaccordo nel rapporto tra genitori, intolleranza alle carenze e debolezze del bambino. Riempi la vita del tuo bambino di momenti gioiosi e interessanti (escursioni, passeggiate, visita al circo), organizza una vacanza in famiglia. Comunica più spesso con tuo figlio, dagli una sensazione di amore, cura, calma e affidabilità.
Se il bambino ha paura di eventi o persone specifici, spiegagli che è improbabile nella vita. Per ogni evenienza, escogita insieme un piano d'azione per far sentire il tuo bambino di nuovo al sicuro.
Dai a tuo figlio la certezza che la maggior parte delle paure può essere affrontata facilmente. Nei casi difficili, chiedi aiuto a uno psicologo.
