Il porridge è un alimento complementare utile e sicuro; puoi iniziare a nutrire un bambino con loro dai sei ai sette mesi di età. I cereali per bambini sono disponibili in due versioni: latticini e senza latticini. La scelta del tipo di porridge dipende dalle caratteristiche individuali del tuo bambino.
Istruzioni
Passo 1
Se stai allattando solo il tuo bambino, gli alimenti complementari dovrebbero essere introdotti non prima di sei mesi. Se il bambino è un'alimentazione artificiale o mista, è possibile somministrargli alimenti complementari prima: da circa quattro mesi, soprattutto con una mancanza di peso. Si prega di notare che il latte confezionato normale non deve essere somministrato a un bambino di età inferiore a un anno e in alcuni casi vale la pena aspettare fino a tre anni, poiché l'intolleranza alle proteine della mucca è abbastanza comune nei bambini.
Passo 2
I pediatri consigliano di utilizzare i cereali industriali come alimenti complementari, poiché sono meglio lavorati e sterilizzati. Quasi tutti i cereali "di fabbrica" contengono varie vitamine e sali minerali, mentre non contengono conservanti, stabilizzanti e coloranti. Grazie ai cereali già pronti, puoi integrare la dieta del bambino con cereali difficili da digerire a casa, come mais, orzo o segale.
Passaggio 3
È meglio iniziare a introdurre alimenti complementari con cereali senza latticini. Per prepararli, hai solo bisogno di acqua, puoi usare bollito o un vivaio speciale, che può essere acquistato in negozi specializzati. I cereali senza latticini contengono idrolizzato di proteine del latte o isolato di soia. Sono sostituti sicuri della base del latte.
Passaggio 4
Sfortunatamente, se tuo figlio è incline alle allergie, è meglio scegliere per lui cereali senza latticini con idrolizzato di proteine del latte, poiché la sensibilità alle proteine del latte è spesso accompagnata da un'allergia alle proteine della soia. Il porridge proteico di soia è ottimo per i bambini che hanno problemi di assorbimento del lattosio.
Passaggio 5
Nei porridge di latte, il latte intero in polvere funge più spesso da base, in questo caso i suoi componenti vengono conservati nella loro forma originale. In alcuni casi può essere utilizzato latte scremato in polvere; in tali cereali il grasso del latte viene sostituito con grasso vegetale per fornire ai bambini una quantità sufficiente di acidi grassi polinsaturi. Il porridge di latte, in assenza di controindicazioni, è meglio somministrare a un bambino dopo un anno; da circa questa età, i problemi con l'assimilazione delle proteine del latte vaccino scompaiono nei bambini.
Passaggio 6
Si prega di notare che è meglio iniziare alimenti complementari con cereali senza glutine, cioè riso, mais e grano saraceno, poiché i bambini piccoli possono avere reazioni allergiche al glutine, che è una proteina vegetale presente in alcuni cereali. Sfortunatamente, i cereali contenenti glutine possono causare alcune gravi malattie nei bambini molto piccoli. I cereali senza glutine sono contrassegnati sulla confezione da una spighetta barrata.
