La gravidanza si conclude molto spesso con un momento piacevole: l'aspetto del tuo miracolo. Da questo evento, la tua vita cambia radicalmente e per non stancarti e non essere irritata dal mondo intero che ti circonda, devi imparare a essere una madre. La calma del bambino dipende dal tuo umore. E, di regola, il tuo nervosismo preoccuperà il bambino. E il suo pianto ti farà arrabbiare ancora e ancora. E così in circolo. Pertanto, diventa una giovane mamma calma ed equilibrata.
Allattare al seno
L'allattamento al seno è considerato benefico per un bambino, perché il latte materno contiene una grande quantità di vari microelementi che aiutano il bambino a crescere e svilupparsi. Per le mamme, l'allattamento al seno porta anche tanti momenti piacevoli. Durante l'allattamento, una giovane madre perderà facilmente chili in più con il solito menu o semplicemente non guadagnerà chili in più. L'allattamento al seno avvicina emotivamente madre e figlio, influenza anche la formazione del sistema nervoso del bambino. Inoltre, l'allattamento al seno fa risparmiare il budget familiare: non è necessario spendere soldi per il latte artificiale.
Dormire insieme
Il bambino non ha bisogno di una madre stanca e contratta. E se di notte ti alzerai dal bambino più di una volta (e l'allattamento al seno lo richiede), allora non dormirai abbastanza e durante il giorno sarai assonnato, irritato e arrabbiato. Dormi con il tuo bambino, poi di notte devi solo svegliarti per un paio di secondi, dare al bambino un seno e addormentarti di nuovo insieme. Naturalmente, i pediatri sono categoricamente contrari a dormire insieme. Questo perché potresti accidentalmente sdraiarti sopra il tuo bambino mentre dorme. Ma la maggior parte delle madri, con la nascita dei bambini, inizia a dormire in modo abbastanza sensibile e sente piangere.
Fai le faccende domestiche con tuo figlio
I negozi per bambini sono pieni di vari strumenti per l'indipendenza del bambino. Approfittatene. Mentre il tuo bambino dondola su un'altalena o su una chaise longue, mentre è interessato a giocattoli luminosi sul tappetino da gioco, avrai tempo per stirare i vestiti, lavare i piatti o passare l'aspirapolvere. Anche un normale passeggino è utile, perché puoi metterci dentro un bambino appendendogli dei sonagli o accendendo per lui le canzoni dei bambini. Mentre fai cullare il tuo bambino nello stesso passeggino, puoi mescolare il porridge o la zuppa sul fornello. Con un bambino più grande, diventa ancora più interessante in cucina. Puoi metterlo su un seggiolone, dargli posate sicure, mostrare le verdure e parlarne. Il tuo bambino sarà interessato a passare del tempo con te in cucina mentre cucini.
Abbi cura di te solo mentre il bambino dorme
Mentre il tuo bambino dorme, prenditi cura di te. Lascia tutte le faccende domestiche incompiute, non scompariranno da nessuna parte. Regalati una spa: fai un bagno, applica una maschera sul viso e pettina i capelli. Oppure tuffati nella tua creatività: annoda qualcosa di carino, disegna, guarda un film. E se vuoi dormire, sdraiati accanto al bambino. Stabilisci una regola per non fare le faccende domestiche mentre il tuo bambino dorme. In questo modo non avrai la sensazione di aver completamente abbandonato te stesso e il tuo hobby.
Mangiare insieme
Quando il bambino è più grande e mangia cibi complementari, mangia con lui. Metti da mangiare per lui e per te. Siediti al tavolo comune e mangia. È importante che il bambino veda le azioni. In questo modo imparerà a masticare e ad interessarsi al cucchiaio. Dopo pranzo, non devi affrettarti a mettere a letto il tuo bambino per un'ora tranquilla, perché non hai mangiato e hai fame.
Cammina in una fionda
La fascia è comoda perché il bambino è sempre in braccio alla mamma, ma allo stesso tempo la mamma si stanca meno del peso. Camminandoci, sai per certo se il bambino è freddo, caldo per lui o semplicemente giusto. Sling unisce emotivamente mamma e bambino, puoi camminare e chattare, parlare e mostrare il mondo interessante intorno. L'indubbio vantaggio di questo dispositivo è che in esso andrai ovunque: tutti i negozi, i musei, le mostre e persino gli autobus, affollati di persone, sono aperti per te.
Parla molto, soprattutto dei tuoi sentimenti
Questo è forse il punto più importante. Quando una giovane madre è stanca e moralmente malata, vuole piangere, sdraiarsi, ma ostinatamente "tiene la faccia" davanti al bambino. Il bambino è una persona viva tanto quanto mamma e papà, con l'età inizierà a capire i sentimenti. Ma non trattenerti con un bambino. Parlagli dei tuoi sentimenti, che si tratti di gioia o felicità, risentimento o dolore. Chiedi al bambino maturo quali sono i suoi sentimenti quando impara a parlare o mostrarsi con i gesti. Tali rivelazioni insegneranno al tuo bambino a non nascondere nulla, ma ad essere aperto e a non vergognarsi dei suoi sentimenti. Questo è particolarmente vero se hai un uomo piccolo.
